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こんにちは、心理カウンセラーの北端です。
好きなことをしながら、好きな人たちと一緒に過ごす。自分らしさを知り、周りの人たちと良い人間関係やパートナーシップを作り、人生のギフトや才能を分かち合い、好きなビジネス・仕事でお金を受け取る。もし、そんなことができたら幸せだと思いませんか？
私は年収数千万の経営者、資産家、医者、アーティスト、普通のサラリーマン、ＯＬや主婦、学生やフリーターの若者まで、過去10年間で3,000件以上のカウンセリング、500回以上の心理学セミナーを行い、ありとあらゆる人の相談に乗ってきました。
その経験を振り返ると、どんな時代でも人生の幸せを支えるのは、
１．自分らしさの３つだと思います。
２．パートナーシップ・人間関係
３．ビジネス・お金
実際に、クライアントからいただく相談のほとんどは、この３つのどれかに該当します。カウンセリングの現場で、自分らしさがわからずに、家族関係、人間関係や仕事で悩んでいる人。仕事やお金はうまくいっているけれど、パートナーシップがうまくいかず悩んでいる人。パートナーシップや家族関係、人間関係はうまくいっているけれど、好きな仕事に出会えずに悩んでいる人。自分がだれかわからずに、何をしていいのか、誰と付き合っていいのかわからない人を見てきました。ほとんどの方が、こういったことを考えたことがあるのではないでしょうか。
私たちはこの３つが人生の中でバランスが取れたときに初めて、幸せや成功を感じるように思います。
私のいう「成功」とは、年収が何千万とか、「有名人」だとか、「社会的地位がある」といったものではありません。自分が幸せだと感じられる、満足だと感じられるかどうかが基準です。
なぜなら、年収700万でも愛する家族やパートナー、友人、仲間に囲まれ幸せな人生を送っている人もいれば、億単位の資産を持っていても、家族関係が崩壊し、イエスマンに囲まれ、不安の中で生きている「不幸な成功者」も見てきたからです。
私たちが幸せかどうか、成功しているかどうかは、本質的には、資産、収入、社会的評価、地位、所有物とはあまり関係がないようです。
とくに、成功しても幸せを感じられない人を見てきて、「自分が現状をどう感じているのか？」のほうがよほど大切だと気がつきました。
そして、周りの人の判断ではなく「自分らしい幸せや成功」を見つけ、手に入れた人は「幸せな成功者になる」と思いました。
カウンセラーという仕事は、クライアント本人だけではなく、仕事、夫婦関係、家族関係など、クライアントの人生全般にかかわる仕事です。すると、一見、違う分野に見える事柄が、人生の深い部分ではつながっていて、「仕事のテーマをクリアすれば、なぜ自然か夫婦関係や親子関係がよくなる」などの、相乗効果があことに気付きます。
この「人生のメカニズム」を知っている「幸せな成功者」たちは、すべての分野が良くなるような「生き方」「考え方」を持つことで、「幸せと成功のレバレッジ効果」を発揮しています。
また、カウンセリングでは人生を振り返り、両親や祖父母のことなど、過去、三世代にわたるようなカウンセリングも行います。家族の歴史を紐解くと、私たちの「幸せや成功の価値観」が、どれほど家族や周りの人の生き方に影響されているのかがわかります。
「自分らしい幸せや成功」は、無意識の中にある価値観に気付き、いったん、そこを離れてはじめて、見つけることができます。それには時間をかけて自分の人生を振り返ることも大切です。
このメルマガは「幸せに成功する心理学」をメインテーマに「人生の幸せと豊かさ」について執筆しています。
私たちが自分の気持ち、考え方、行動をどのように整えていけば、「人生の幸せと豊かさ」の中ですごせるのか。そして、「成長心理と人間関係の力学」の視点から「幸せに成功する心理学」「自分らしさ、パートナーシップ、ビジネス・お金の３つが相乗効果的によくなる秘訣」をお伝えしたいと思います。
私のメルマガは、具体的なノウハウに重点はおいていません。その代わりに、気持ちや考え方が徐々に変わり、幸せや成功を受け取れる心の状態になるような内容になっています。漢方薬、ハーブ系だと思って、お付き合いいただければうれしく思います。
どんな時代でも幸せになる「３つの力」～幸せに成功する心理学～
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