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◎心理学とカウンセリングを使って幸せに、豊かに生きよう!
普通の人だった私がカウンセリングと心理学を使って、幸せで楽しい毎日を過ごせるようになった! 好きな仕事にもめぐり合い、講演を頼まれたり、本も出版しました。こっ恥ずかしいですが、「先生」と呼ばれることもあります。(笑) でも、そんな私もカウンセリングに出会う前は「普通の人」、うーん、もっとひどかったかもしれません。何せ問題だらけでしたから(笑)。そして、自分の力だけではにっちもさっちも行かず、藁をもすがる思いで仕方なくカウンセラーさんを訪ねたというのが本音です。(^^;) 当時は悩みや問題が解決するなんて、まったく想像できませんでした。 しかし、今では問題が解決したどころか、それ以上に、好きな仕事も見つかり、本も出版し、人前でしゃべり、先生と呼ばれ、会えば口論だった家族との関係が信じられないくらい改善し、男女関係がてんでうまく行かなかった私が人の恋愛相談にアドバイスし、不真面目社員だった私が社長や経営者に部下のモチベーションの上げ方や組織作りをアドバイスし、感謝されています。(笑)
なぜ、そんなことができたのか?それは、カウンセリングを使って自分を癒し、心理学を学んだからです。 私がカウンセリングを受け初めて一番痛感したことは 「なんで、こんな大切なことを誰も教えてくれなかったんだ!」 ということです。(笑) それくらい、私にとっては目からウロコの体験、知識ばかりでした。 「え!? その知識を知ってたら、こんなに男女関係で苦労しなかったんじゃないか?」 「え!? そんなこと誰かが教えてくれていたら、両親とあんなにケンカしなくてよかったんじゃない?」 「え!? それを上司がいってくれてたら、あの会社辞めなくて良かったよな・・・」 そんなことの連続だったんです。 「心理学やカウンセリング、心や感情についての知識を知らないために、どれだけの損をしてきたのか!」 「心理学やカウンセリングについて学んでさえいえれば、あんな失敗や苦しみはなかったのに!」 本当に、痛感しました。それと同時に、 「自分と同じように知らないだけで損をしている人がいっぱいいるだろうな」 と思ったときに 「心理学やカウンセリングの知識を広めよう!」 と決意したのです。それがこの仕事を始めるきっかけでした。そして今ではカウンセリングや心理学講座や心理学セミナー、出版などに広がっています。 一人でも多くの方が、心理学やカウンセリングの知識や体験をすることで、幸せに、豊かに生るサポートをする! それが、このWebサイト「カウンセリングスタイル」であなたに伝えたいことです。 その過程でわかったことは、 ・人がもつほとんどすべての悩みや問題は、誰か(何か)との関係性の問題である ・悩みや問題というものは、理論的なものではなく、はすべて感情的な問題である ・すべての感情的な問題は、その人の才能を隠すための隠れ蓑である
◎人は誰もが幸せで、豊かに生きる才能を持っている!
私は仕事柄、たくさんの方にお会いし、さまざまなご相談を受けています。男女関係について、家族について、仕事について、人生について、生き方について、死について、病気についてなどなど、ありとあらゆるジャンルのご相談に関して、心理的なサポートを行っています。
ということです。ですから、人が問題を持つとき、すぐそこに、あなたの新たな才能が隠れているのです。慢性的な問題を持っている方は、その問題の下には、あなたの人生にとってとても大きな才能、人生の目的につながるような才能が隠れています。
「才能」というと、それは特別な限られた人にだけ与えら得るものだと感じるかもしれません。でも、それは違うのです。「才能」というのは、人それぞれ、すでに持っているものなんです。ただ、それに気づいていなかったり、埋もれていて見えないだけなんです。
「そんなこと、言われても私に才能があるわけがない。過去の人生がそれを証明してますよ!」
そう思うかもしれません。昔、私もそう思っていたからわかります。私のクライアントを見てもわかります。でも、もうひとつわかったことは、たとえ、あなたが過去にどんな人生を歩んできたとしても、あなたの今からの選択しだいで、幸せで、豊かな人生を歩むことはできるということです。 私自身がそうでした。私が一緒に学んできた友人たちもそうでした。クライアントもそうでした。
なぜなら、人は、もともと、幸せに、豊かになる才能を持っているからです。
ここで、私自身の経験をお話しましょう。私は、以前、管理職に従事していました。管理職というのは「人や仕事を管理」することが仕事です。
※そう思っていたので苦労していたのですが・・・
そのときの私の職務上の使命は、業務を滞りなく、きっちり、正確に、問題なく、スムースに、いつもどおりに、毎日同じようにことが運ぶように管理することでした。
まるで、製造業の工場におけるライン作業の監督者みたいなものです。
すると、そんな私にとって「敵」はなんだかわかりますか?
・手を休めてしゃべっている社員
・電話を長々としている社員
・場を乱している社員
・ユーモアがいっぱいで人を楽しませて、仕事の手を止めさせる社員、・無駄なことをしている社員 etc...
そして、「自分は絶対にそうはならないぞ!」と固く決心していました。(笑) そんな私は一番腹立たしく、劣等感を感じたのは
・ろくに仕事をしていないのに、人を楽しませて人気のある人
・仕事もできて、人を楽しませれる人
でした。特に1番目の人には腹が立っていましたね。
「こんなにまじめに一生懸命働いている自分は必死にやってるのに、あいつの態度はなんだ!」
という感じでした。(笑) だから、こういうタイプが近くに来るたびに私の仕事に対する生真面目さは強化されたのです。だって、嫌いな人みたいになりたくないでしょう?だから、私の人生から「楽しむ」という要素がどんどん、排除されていきました。
そして、毎日が退屈でした。一方、彼らは楽しそうでした。
そんな私が変わったのは、ある人との出会いでした。
その人は、まさに私の嫌いな「ろくに仕事をしていないのに、人を楽しませて人気のある人」でした。初めて会ってから数年間、大嫌いでした。(笑)
でも、今から考えると、彼は当時の私への答え、もしくはヒントだったのです。でも、そのことに気づき、受け入れるのに4年かかりました。受け入れてから、「これが私に必要だったんだ!」と気づいて変わるのにかかった時間は、たった3ヶ月。たった3ヶ月ですよ! そして、今では私がもっとも尊敬する人の一人です。本当にすばらしい人です。私がそのことに気づけなかったのです。
人は傷ついていると、「気づく」そして「受け入れる」のに時間がとってもかかります。これはチャレンジするときに良く出てきます。告白するとき、独立開業するとき、勇気がいりますよね。でも、方向性があっていれば、やってからは早いんです。そして、変化は「やった人」にだけ訪れます。
どうですか? あなたも変わりたくないですか? 変化に対して柔軟な人は、3ヶ月もかかりません。ほんの一瞬で変われるのです。カウンセリングをしているとそんな人にもたくさん出会います。
こういった要素は、私になかったというよりも、私の中にもともとあった遊び心を取り戻して使い始めただけなんです。
でも、それ以前は、「それはダメだ!」と思って禁止していたんです。
ある意味、私たちは、この世に生まれた瞬間は心や感情は完全であり、傷ついていませんでした。でも、大人になる過程で、心やマインドが傷つき、分裂し、不完全な存在だと思い込むようになるのです。そして、人生を通して
無垢な子供 ⇒ 傷ついた弱い子供 ⇒ 傷つき、自立した大人 ⇒ 癒された子供のマインドをもった大人
への心の旅をしているのです。悩んでいるときは、「傷ついた弱い子供」か「傷つき、自立した大人」のステージをどう越えていったらいいのかわからないのです。そんなことは誰も教えてくれないからです。
でも、それを学び、心の傷を癒し、心や感情を取り戻すと、あなた自身が誰なのかを思い出します。自分自身を知れば、人生の目的や使命がやってきます。人は誰もが癒されると、幸せに、豊かに生きることができるんです。
◎ほんの小さなきっかけが、人生を大きく変えるのです!
私がこのページでお伝えするのは、「私にとって役に立ったこと」と「私のクライアントにとって役に立ったこと」です。でも、だからといってすべての人に正しく、役に立つとは限りません。スタイルが合わない方もいるでしょう。
だから「あなたもこうするべきだ」なんてことは、一切、言うつもりはありません。人それぞれにあったやり方や、幸せの形、豊かさの形があると思うからです。
ですから、あなた自身で選んでください。もし、ひとつでも「役に立つかもしれない」と思うことがあれば、それをあなたの日常生活の中に取り入れてみてください。その小さな新しい取り組みがあなたの人生を大きく変えていくのです。
当初、私はカウンセリングや心理学に対してかなり後ろ向きに取り組んでいたので、教えてもらったこともあまり信じていませんでした。(笑)そんな時、私の先生はよくこんなふうに言ってくれました。
「私の言うことを信じなくても結構です。でも、チェックしてみてください。試してみてください。役に立つかどうかご自身でチェックしていただきたいのです」
そして、疑い99.9999%くらいの気持ちでやったんです。(笑) すると、驚いたことに、うまく行くこともいっぱい出てきました。
初めの一歩はほんの小さな一歩でした。その小さな一歩には大きな勇気が必要でした。でも、その小さな一歩、「考え方」「感じ方」「新しい方法」を実際にやったことですばらしい人生に変わって行ったのです。
「知っていること」+「やってみること」=大きな変化
につながります。
何か一つでも、あなたに「気づき」や「勇気」、「喜び」や「希望」「情熱」や「感動」、そしてインスピレーションをプレゼントできれば嬉しく思います。
では、あなたとの出会いを心から楽しみにしています!
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