February 06, 2004
アイデアの作り方
ここ数日はまっているのがカード作り。書籍や講演、日常の会話の中で心に残っているフレーズをカードにしています。これが今の一番のお気に入り。
バカみたいに毎朝、毎朝、並べて読んでニタニタしています。（笑）
気に入ったフレーズなので、読んでいて楽しいですし、自分が将来欲しいと思う状態を表すフレーズを見ると、忘れないでいいですし。
今は、50枚くらいなんですが、毎日増えるので楽しみです。
実は、この方法は「アイデアの作り方」という本の中で知った方法なんです。
コナン・ドイルのシャーロック・ホームズも探偵家業の資料にこういった手法による情報整理や収集をしていたそうです。
面白いのは、カードにすることで、ぜんぜん趣の違う書籍や講演で印象に残った言葉が、もともと全く繋がりがなかったのに、リンクしてくると言う事。
特に面白いのが、妻が印象に残ったフレーズです。私とは感性が違うので、彼女のカードを混ぜ合わせてみると、どんどん、自分の世界観が広がっていくの本当に楽しいんです。
そんな時は、すごい発見をしたような気持ちになり、とてもエキサイティングです。（＾＾）
November 06, 2003
捨て上手
今朝、読んだ本、「老子」にこんな一節が紹介されていました。
「お茶が入っているコップには新しいお茶を注ぐことはできない」
「新しいお茶を入れようと思ったら、今入っているお茶を捨てないとね」
本当にそのとおりですね。新しい考えや、アイデア、気持ち、体験を入れようと思ったら、過去の古いものは捨てないといけません。
新しい会社を受け入れようと思ったら、古い会社の文化や仕事の仕方を、新しいパートナーを受け入れようと思ったら、古いパートナー、古い恋愛関係、自分のやり方を手放す必要があります。
今の何かにこだわっている限り、新しいものが入ってこれる余地がなくなってしまいます。
「一杯受け取りたい」
「豊かになりたい」
と思ったら、捨て上手になるのも、一つの方法かもしれません。
November 02, 2003
花田少年史
花田少年史ってご存知ですか？漫画なんでが、内容がとても深い。（笑） 何年も前に、うちの社長に教えてもらったのですが、社長いわく
「花田少年史はセラピーの原点だ！」
そうです。（笑） 実際に読んでみると、そう思います。（^^;）
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花田少年史 1 (1) 一色 まこと (著) 
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花田少年史 2 (2) 一色 まこと (著) 
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花田少年史 3 (3) 一色 まこと (著) 
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花田少年史 4 (4) 一色 まこと (著) 
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事故がきっかけでおばけが見えるようになった少年の元に、現世に思い残しがあるおばけが頼みごとにくるというストーリーです。そして、主人公の少年が、おばけの思い残しを、おばけに代わって解消してあげるという、笑いあり涙ありの物語です。
癒し（セラピー）は時間と空間を越えるといいますが、その比喩が見事に描かれている作品です。
チャック・スペザーノ博士の癒し大全
私が尊敬する、チャック・スペザーノ博士が8年の歳月をかけて書き上げた著作です。癒しの100の原則が掲載されています。この種の本を初めて読む方やワークショップに参加されたことがない方には、わかりにくいかもしれませんが、深い洞察と経験に基づいた知恵が凝縮されています。抽象的な言葉が、深い気付きをもたらしてくれる一冊です。
October 23, 2003
「原因」と「結果」の法則
今読んでいる本
「原因」と「結果」の法則
ジェームズ アレン (著), James Allen (原著), 坂本 貢一 (翻訳)
100年ほど前に書かれた本のようですが、私たちの思考や感情、心が人生にどう影響しているのか、とてもシンプルに書かれてあります。お勧めの一冊です。
-本書からの引用-
心は、創造の達人です。そして、私たちは心であり、思いという道具をもちいて自分の人生を形づくり、そのなかで、さまざまな喜びを、また悲しみを、みずから生み出しています。私たちは心の中で考えたとおりの人間になります。私たちを取りまく環境は、真の私たち自身を映し出す鏡にほかなりません。
<ジェームズ アレン>
October 22, 2003
カルロス・ゴーンさんと潤滑油
先日のお休みに家の近くにできたカルフールに行って来ました。
久しぶりに本屋さんに立ち寄ってみると、カルロス・ゴーンさんの新しい本が出版されていました。
カルロス・ゴーン経営を語る
カルロス・ゴーン (著), フィリップ・リエス (著)
以前、「ルネッサンス ― 再生への挑戦」カルロス・ゴーン (著)を読んで以来、すっかり彼のファンになっています。
「ルネッサンス ― 再生への挑戦」を読んで、一番印象に残っているのは、彼のクロスファンクショナルチーム（CFT：直訳すれば交差的に作用するチーム）という概念です。彼が日産を立て直すときにも非常に重視された要素で、簡単に言えば、部門間の相互連携、有機的なつながりという感じでしょうか。
チームや組織ができると、部門同士、チーム同士の対立が出やすいですが（たとえば、営業と製造部門の対立など）、相互に交流する要素を取り入れることで「仲間」にするということです。
組織の潤滑油は本当はとても大切なんですが、同時に軽視されていることも多々あります。
うちの事務所にはラッキーなことに潤滑油になってくれている人がいます。彼女達が来てくれたおかげで、雰囲気や仕事、人間関係がスムーズに運びやすくなりました。
こういうタイプの方は仕事上では存在感が薄く目立たない場合も多いのですが、みんなをつなぐ役割を持っていて、実は職場のキーパーソンになっていることが多いんですよね。
こういう人がいるだけで、バラバラだったチームが一つになることもできます。
あなたの周りの潤滑油さんは誰でしょうか？
気付いたら、その人に目一杯の感謝をしましょう！
October 19, 2003
気持ちよくなる本
傷つくならば、それは「愛」ではない
チャック・スペザーノ (著), 大空 夢湧子 単行本（ソフトカバー） (1997/11) ヴォイス
あなたは絶対!守られている
浅見 帆帆子 (著) 単行本 (2002/07) グラフ社
わかった!運がよくなるコツ―ウソだと思ったら、ためしてみよう
浅見 帆帆子 (著) 単行本 (2002/10) 広済堂出版
大丈夫!うまくいくから―感謝がすべてを解決する
浅見 帆帆子 (著) 単行本 (2003/08) 幻冬舎
ちょっと話してみました
船井 幸雄 (著), 浅見 帆帆子 (著) 単行本 (2003/10) グラフ社
変な人が書いた成功法則 講談社プラスアルファ文庫
斎藤 一人 (著) 文庫 (2003/04) 講談社
変な人の書いたツイてる話〈PART2〉
斎藤 一人 (著) 単行本 (2000/09) 総合法令出版
変な人の書いたツイてる話
斎藤 一人 (著) 単行本 (1999/12) 総合法令出版
「仕事ごころ」にスイッチを!―リーダーが忘れてはならない人間心理の3大原則&実践術
小阪 裕司 (著) 単行本 (2002/08) フォレスト出版
あなたにもできる「惚れるしくみ」がお店を変える!―大繁盛のしくみづくり
小阪 裕司 (著) 単行本（ソフトカバー） (2000/11) フォレスト出版
天職・適職さがしの心理学 DO BOOKS
高塚 富子 (著)
October 18, 2003
本が出来上がりました！
私の処女作、「言えなかった好き これなら言える」が河出書房新書から10/24（金）に発売されます！ 定価 ￥1000（税込み） 河出書房新書です。
あなたの恋愛傾向をチェックする、恋愛タイプ心理テスト付き！
恋の弱点を克服しよう！
言えなかった「好き」これなら言える
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◎ちょっと紹介◎
ひと言、「好き」と言えずに後悔したこと、ありませんか？
どうしても告白する勇気が出ない
いつも片想いで終わってしまう。
恋に悩みつづける人と、悩みながらもカレをゲットできる人。
そこにある、ほんのちょっとした違いを知るだけで、
あなたも「恋愛上手」になることができるんです。
――そんな女の子たちに贈る「恋の教科書」。
★このページをご覧下さったあなただけに、「はじめに」の草稿を抜粋して、お届けします！
「好き」が言えずに後悔したこと、ありませんか？
「恋愛がうまくいかない」「いつも告白できない」
こうした悩みを抱えている人は、たくさんいます。
そんな方は、
「私には魅力がないのかな」
「私がダメなのかな」
「きっとそうなんだろうな」
「恋愛上手な子は、きっと初めから上手なんだ」
「私は出遅れたんだ」
「勇気のない私が悪いんだ。意気地なしなんだ」
・・・なんて思っているかもしれません。
私はカウンセラーとして、たくさんの恋愛相談を受けていますが、私に言わせれば、「恋愛が上手にできないのは当たり前」「好きといえなくて当たり前」です。
なぜそう思うのかって？
では、次の質問に答えてみてください。
「あなたは恋愛について、どこかで学んだことがありますか？」
「あなたは恋愛について、だれかに教えてもらったことがありますか？」
答えがＹＥＳで恋愛がうまくいっている人には、この本は必要ないと思います。
でも、答えがＮＯだとしたら、この本はあなたのために書かれた本です。
私自身、恋愛で悩んだとき思いました。
「なんて、ボクはバカなんだ」
「なんて、ボクは女心がわからないんだ」
「上手にできている人もいるのに」
「きっと、ボクは女性からは相手にされないような男なんだろう…」
でも、あるとき、それが違うということが判明したのです。
それは、心理学を学び始めてからでした。
自分で言うのもなんですが、心理学を学び始めるまでは、ボクはトンチンカンなヤツでした（笑）。女心なんてまるっきりわかりませんでした。
だからきっと、女性からは「北端くんは、何を考えているんだろう？」と思われていたはずです。
そんな私がいま、恋愛の本を書いています。
「おい、おい、そんなヤツが書いててもいいのか？ 大丈夫か？」
そんな不安をお持ちのあなた。私自身、悩みました（笑）。
でも、ひとつだけ言えることは、恋愛について学べば、いま以上に恋愛上手になるということです。想いを伝えるのが上手になります。
私たちは恋愛について学んだことがありません。学校に「恋愛の授業」なんてありましたか？
私は真剣に学校で「恋愛の授業」を作ってほしいと思いますが、残念ながらないんです。
文部科学省が真剣にこれを検討して「恋愛の授業」を作れば、日本の出生率の低下に貢献できるんじゃないかなと思います。しかも、みんなハッピーになって！
私たちは男性心理、女性心理について学んだことがないんです！
こんなことを言うと、「そんなものは自然に学ぶもので、人から教えてもらうようなものじゃない」とおっしゃる人もいるでしょう。
でも、実際に私たちは教えてもらったことがないのです。
教えてもらったことがないのに、できている人。それは優秀な人です。
学校でもいたでしょう？ そんなに勉強しなくても勉強ができた友だち。あれと同じです。センスのある人はそれでもいい。でも、普通の人は勉強するんです。
恋愛も同じです。はじめから上手にできない我々は、恋愛のお勉強をすればいいんです。そして、恋愛上手になるために学べばいいのです。
恋愛について学ぶ。それは心について学ぶことです。愛について学ぶことです。
幸せについて学ぶことです。あたたかさについて学ぶことです。
この本が、あなたの幸せの第一歩になれば、うれしく思います。
□『言えなかった「好き」 これなら言える』 目次
はじめに １
Part1 想いを伝えるということ 8
1 恋に悩むあなたへ
2 片想いから脱出しよう！ 20
3 恋愛上手になろう！ 30
4 ちょっとしたコツで、恋はもっとうまくいく！ 38
【コラム】お互いが近づける距離とは？ 46
Part2 恋のさまたげになっているもの 47
1 潜在意識にひそむワナ 48
2 人を好きになると、不安になるのはなぜ？ 51
3 あなたの恋愛を左右するエレクトラコンプレックス 56
4 あなたの恋の弱点を知ろう 59 ←ここに心理テストがあります。（^^）
5 素直な気持ちを見つめてみよう 84
Part3 この方法なら「好き」がいえる！89
1 カレの心を探ってみよう 90
2 自然なきっかけづくりのコツ 97
3 メールで気持ちを届ける 102
4 言葉を使わない「好き」の伝え方 107
5 ライバルに差をつけるには？ 114
6 返事を確実にもらうには？ 120
7 「こんなふうに愛してほしい」を見破る方法 125
Part4 ワケありケースでもうまくいく 127
1 「2度目の告白」のコツ 128
2 ひと目ボレのあの人に接近するには？ 134
3 嫌われているような気がして怖い 139
4 幼なじみや大親友に告白する方法 144
5 プレイボーイタイプを落とすテクニック 149
6 まだ会ったことのないメル友 156
7 先生を好きになってしまった 161
8 一度フッた相手に告白したい！ 166
【コラム】憧れから始まった恋によくある失敗 170
Part5 心の中にしまうという選択 171
1 伝えない勇気～手放すことでもっとキレイになろう！ 172
2 大切なのは、タイミングを見極めること 175
3 いつかめぐってくるチャンスに備えて～恋の波乗り達人になろう！ 178
【コラム】恋愛の不思議ーーリハビリ男ーー 185
【付 録】100文字ラブレター 186
おわりに 188
