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2006年10月30日
R25 あのスターにも必要だった人生の休日
一流選手、有名人、成功者はある時期、たしかに休息をとる。それは成功までの過程を精一杯、駆け抜けた後、休息をとって更なる飛躍をするためのもの。
この休息がないと、デッドゾーンと呼ばれる心理状態に陥り、燃え尽き症候群になってしまう。
自立の最後のデッドゾーンを抜けて、次のレベルに行くには、過去の延長ではなく、人生の「転換」が必要。
その新しい転換と方向性というインスピレーションを受け取るために、心も頭も空っぽにする必要がある。すると、今までの人生とはまったく違ったレベルの生き方をするためのアイデアが得られる。
かつ、それは過去を土台にして、大きく跳躍するヒントになっている。
一般論だが、２０代前半から後半はまだまだ勉強、実践、経験を積む時期。その時期にこの種の休息は必要ないし、そもそもできない。
20代中盤は、その後に待っている飛躍のチャンスを得るために、仕事と、勉強に熱心に取り組んで結果を残そう！
投稿者 yoshi : 18:11 | コメント (0) | トラックバック
2006年10月22日
「感動」と「幸せ」の法則――ココロとカラダが輝く魔法のレシピが発売されます！
│ 出版記念プレゼント │ さらに・・・ │ 応募方法 │ 感動と幸せの法則 もくじ │
| ★たくさんのご応募ありがとうございます。出版記念プレゼントは締め切らせて頂きました。 |
こんにちは。北端です。10月28日に新刊が出版されました。
タイトルは
「感動」と「幸せ」の法則――ココロとカラダが輝く魔法のレシピ」
（東洋経済新報社 ￥1,365）
です。Amazonでベストセラーランキング３位になりました！
これで三冊目になりますが、本書では感動力を高めることで、魅力的な美人になる方法をご紹介しています。（^^）
「魅力的な美人」とは外見のことではありません。カウンセリングをしているとキレイな女性や可愛い女性にたくさん出会いますが、その中でも魅力的な女性と、そうでない女性に分かれます。その違いは、「キラ！ ピカ！」と魅力がオーラとなって表れているかどうかの違いなんです。
多くの女性が、美しくなるためにエステやメイク、ファッションなどの外見磨きに時間とお金を投資しています。でも、「キラ！ ピカ！」オーラを出すために内面磨きの投資はあまりされていません。
これではせっかく素敵なチャンスや恋の出会いが会っても、逃げていってしまいます。なぜなら、金メッキは剥げ落ちるからです。多くの女性が自分の魅力を知らないために、そういった金メッキに投資しています。でも、本来、女性には剥げ落ちない純金、心の中に眠っているダイヤの原石があるんです。
本書では、この眠れるダイヤの原石を磨く簡単な方法について書きました。過去１０年間のカウンセリング臨床現場で得た、女性が光り輝くエッセンスを盛り込み、「人生の良いものを受け取る心の幅」を広げることによって幸せを引き寄せる”感動体質”になる具体的な方法を紹介しています。
「毎日の世活をもっと充実したい！」
「もっと楽しく仕事をしたい！」
「もっと幸せな恋愛をしたい！」
そんなふうに思っている人は一杯います。
カウンセリングをしてると色々な方に出会いますが、恋も、仕事も、趣味も、遊びも充実して楽しんでいる人と、そうでない人の違いは、「感動しているかどうか？」なんです。
「最近、感動することなんてないな・・・」
そんな風に思われるかもしれませんが、人は誰もが感動する心の力を持っています。子供時代は、誰もが「感動力」「感じる力」を持っていました。今は、それを忘れているだけなんです。
そして、感動できない代わりに、自分を満たしてくれそうな、理想のパートナー像を追いかけたり、理想の仕事や上司を追い求めたり、ブランド物を買ったりしますが、一時的な満足感で終わって、結局は期待はずれに終わったりします。
その理由は、「誰か（何か）に私を満足させてもらおう、感動させてもらおう！」
と思っているからです。
そうではなく、自分自身が感動できる体質になることによって魅力溢れる女性になる。そうすれば、パートナーとの出会いやさまざまなチャンスが向こうからやってくるんです。
「そんな女性になりたい！」と思いませんか？
「私にそんな魅力が眠っているんだろうか？」そんな不安を感じる方もいるかもしれません。私自身、過去にそんな風に感じたことがあるのでその不安は良く分かります。
でも、過去の５０００件以上のカウンセリングを通して言える事は、「魅力がない人なんていない」ということです。ただ、気付いていないだけなんです。ぜひ、本書を通してあなたの魅力に気付き、磨いてください。なぜなら、それを待っている人たちがいるからです。
誰だって魅力的な人に出会うと嬉しくなります。それは「この人といたら楽しい、幸せな気分になる」と感じるからです。その人を通して魅力を受け取っているからです。あなたもそんな魅力的な人になってみませんか？
あなたが魅力的な友人やパートナーを待っているように、あなたとの出会いを待っている人もいるんですよ。（^^）
私は、縁があって、心理学を学び始めましたが、そのおかげで、この10年間で本当にたくさんのことを学びました。心理学を学び始めた当初、「なんでこんな大切なことを誰も教えてくれなくれなかったんだろう？」と思ったものです。
「学校でこういった心理学の知識を教えてくれれば、こんなに苦労しなかったのに・・・」そう思ったこともありました。そんな時に思い出したのが、私の先生の
「君が不満に思うことは、君の仕事なんだよ」
という言葉でした。簡単に言えば「今の世の中にないもの、足りないものは、気づいた人が与えていくんだよ」ということです。
そして、「こういった知識を世の中に広めたい！」と思って、この仕事に就きました。そんな私にとって書籍という形で、私が学んだ「幸せの智恵」を分かち合えるのは、夢の一つなんです。
前回の「恋をつかむ女 落とす女」の依頼があったときと同じで、今回も担当者の方が「好きなように書いてください」といってくれたので、好きなように書きました。（笑） おかげで、人生を感動で満たすヒント、メソッドを沢山盛り込むことが出来ました。
毎回のことですが、ワークショップ中に執筆しましたので、癒しのパワー、感動パワーが目一杯詰まった原稿になっています。（^^）
今回の本は、感動力をマスターし、魅力的な人へのステップアップをしやすいように、ほぼ全項目が２ページ毎に読みきり出来るように分かれています。
毎日、気になるテーマの章を開いて、たまたま偶然開いたページを、その日一日のレッスンにして楽しむという使い方もできます。
本書では、魅力的な女性になるための
・感動力を取り戻す方法
・感動力を鍛える方法
・人を感動させる方法
・恋愛や仕事で感動する方法
などをご紹介しています。
その他にも、感動を阻む罠も紹介しています。
潜在意識や無意識に潜んでいる心理パターンを、「感動パターン」に変えていくことで、ぜひ、あなたの毎日の生活を楽しさ一杯にしてください。
本書があなたの幸せな人生へのガイダンスになれば幸いです。
| もっと幸せな恋愛（男女関係）を持ちたいあなたへ |
昨年出版した「恋をつかむ女 恋を落とす女」は、過去10年間の臨床経験から、ほとんど知られていない誰もが通る恋愛の罠について解説し、
恋の罠の抜け方と、事前に罠を察知し、はまらない方法について書きました。
恋愛の具体的な悩みは人によって違いますが、カウンセリングをする中でわかったのは、誰もがはまる罠の心理パターンがあるということです。
ということは、それを知っていれば、罠を抜けることもできるし、はまる前に回避することもできます。それだけではなく、次にどんな罠が出てくるのか、その罠を越えれば、パートナーとの関係にどのようなギフトや恩恵がやってくるのかがわかります。
でも、多くの人がそれを知らず、恋愛で同じ失敗を繰り返し、「恋愛ってこんなもの」「夫婦関係ってこんなもの」と諦めているんです。でも、実際には、その先に進み、今以上に愛情と幸せ溢れる関係を作ることができます。
男性は、この本を読むと女性の気持ちがわかるようになります。恋人や奥さんにどのように接し、コミュニケーションをとればうまく行くのか、喜んでくれるのかわかります。（^^） それだけではなく、女性社員や娘とどうすれば良い関係を作れるのかもわかります。
男性にとって女性を味方につけられるかどうかは、成功の秘訣の一つですよね。
まだ、「恋をつかむ女 恋を落とす女」を読んでいない方は、ぜひ、この機会に合わせてご購入下さい。
－凛とした大人の男女のための恋愛スタイル－ 幸せが自然にやってくる恋愛体質になろう！ まぐまぐの新作メルマガで１位を獲得！（コミュニティ版） |
| 出版記念プレゼント！ 「感動」と「幸せ」の法則マスター講座（1ヶ月） |
そして、今回も出版記念プレゼントがあります！！！
10月27日（金）～11月4日（土）の期間中にAmazonで買ってくださる方へ、プレゼントをご用意しました。
メールdeマスター キラ・ピカ！ 美人になる
「感動」と「幸せ」の法則 マスター講座（1ヶ月）
本書に盛り込めなかった、「キラ・ピカ！美人」になるための魅力アップの方法をメールにてプレゼントします。こちらは11月中旬～下旬にスタートする１ヶ月間のスピリチュアルメッセージとミニワークになります。
メッセージは昨年同様、執筆中に降って来たインスピレーションです。私は原稿を書くときに、原稿用の文章も頭の中に浮かんできますが、それとはまったくレベルや種類の異なるメッセージが降りてきます。
こういったインスピレーションが沸くときは、いつもそうなのですが、書くまで眠れません。「疲れているから寝よう」と思って布団に入っても、書ききるまで寝させてくれないんです。
頭の中に、メッセージがグルグル回って、どんどん目が覚めていきます。まるで、「このメッセージをちゃんと残しなさい」といわれているような感覚になります。
そうやって書き残したメッセージなのですが、書いているときは夜中で寝ぼけているのでよくわかってないんですが、翌朝、目が覚めて読むと、自分で言うのもなんですが非常に役立つ、本当にいいメッセージなんです。（笑）
そして困ったことに、いつもそうなのですが、この種のメッセージは本向きじゃないんです。（笑）
前回の時と同じで、本向きではないので、編集者にも見せずに封印していましたが、今回もこのメッセージを本書を買ってくださった方へプレゼントします！
プラス！ 今回はメッセージだけではなく、魅力アップに役立つ実践ミニワークもお届けします。
どんな知識も知っているだけではあまり役に立ちません。使って初めて身につきます。本書の内容を、身につけていただき、魅力のパワーアップをして頂きたいので、今回はメッセージとミニワークをあわせたメールをお届けします。楽しみにしていてくださいね！
応募期間は10月27日（金）～11月4日（土）なので、２７日（金）になってからご注文下さいね。（^^）
ぜひ、本書とあわせてご活用下さい！
| 今回はもう一つ、ビッグなプレゼントが・・・ |
前回の「恋をつかむ女 恋を落とす女」を出版した際にはたくさんの方にご購入いただいたおかがで、Amazonベストセラーランキングで６位になりました。
今回も出版元の東洋経済の担当者、水野さんとお話をしていて
「今回も購入してくださった読者の方にプレゼントをしたいんですよ」
「マスター講座をプレゼントしようと思っているんですが、水野さん、もっと読者の方に喜んでいただけるものありませんか？」
と相談したところ
「そうですね・・・。 あ、うちの会社に講演ができるイベントホールがあるんですが、Amazonランキング１位になったら、読者の方を講演会にご招待するというのはいかがですか？」
「え、そんなことしていただけるんですか？」
「いいですよ、上にかけあってみますんで」
「では、ぜひ、お願いします！」
ということで、
Amazon１位になったら、「出版記念特別講演会」
～今年のクリスマスは絶対に幸せになる講座♪～
にご招待
できることになりました！
場所は東京です。
日 時：11月22日 19時～
場 所： 東洋経済新報社9Fホール
地図： http://info.toyokeizai.co.jp/map/
本を買ってくださった方の中から抽選で２００名の方をご招待します！
カウンセリングや講座で本を読んでくれた方に会えるのはすごく嬉しいんですが、この企画が実現すると、200名の方とお会いできるので、考えるだけでもワクワクします。
このプレゼントを皆様にお届けしたいので、ぜひ、Amazon１位を応援してください！
※講演会のテーマは予告なく変更する場合もございます。ご了承下さい。
| プレゼント応募方法 応募期間：10月27日（金）～11月4日（土） |
まず、10月27日（金）～11月4日（土）の間にAmzonにて「「感動」と「幸せ」の法則――ココロとカラダが輝く魔法のレシピ」をご購入下さい。この期間を間違えないで下さいね。（^^）
※注文状況にもよりますが、10月27日に予約注文すると、発売日当日の28日に届くようにAmazonが手配してくれるようです。
Amazonで本書をご注文いただくと、あなたのメールアドレス宛てに「Amazon.co.jp ご注文の確認」というメールが届きます。その後、下記の手順にしたがい「Amazon.co.jp ご注文の確認」メールを11月4日（土）２３：５９までにkando@healing.acにお送り下さい。
★応募方法
１． 上記の通り、Amazonで「感動」と「幸せ」の法則――ココロとカラダが輝く魔法のレシピ」をご購入ください。
２． Amazonからの「Amazonの注文確認メール」が送られてきます。
３． このメールを下記まで転送して下さい。
件名：「感動」と「幸せ」の法則 プレゼント応募
お名前：
ふりがな：
〒：
ご住所：
お電話番号：
を明記して、その下に、「Amazon.co.jp ご注文の確認」というメール本文を全文貼り付けて送信して下さい。
メール宛先 → kando@healing.ac
★応募条件
（１）amazon.co.jpで、「感動」と「幸せ」の法則を10月27日（金）～11月4日（土）の間に購入
（２）11月4日（土）２３：５９までに「Amazon.co.jp ご注文の確認」と必要事項をkando@healing.ac宛に送信
この２点です。
メッセージの配信は11月中旬～下旬スタート予定です。
| プレゼントの発送 |
★マスター講座
11月中旬～下旬にメールにてプレゼントいたします。
★特別講演会
Amazon１位を獲得した場合、当選者の方に特別講演会の紹介状をメールもしくは郵送にてお送りします。
27日（金）に、たくさんの方のプレゼント応募メールをお待ちしていま～す！
| 『「感動」と「幸せ」の法則』 もくじ |
Part１ 感動体質で毎日が楽しくなる
最近、泣いたことはありますか？
感動とは素直な気持ちを感じること
喜怒哀楽を表に出すと美人になる
感情豊かな人はモテる
喜びを数多く感じると性格が明るくなる
興奮すると体は活性化する
軽い風邪ならいい音楽を聴くと治ることも
心と体の関係
「泣く」「笑う」は疲れを癒す
泣くことの効果
笑うことの効果
Part２ 幸せなシーンの増やし方
普通の人でも幸せになれる
もらう人から、あげられる人になる！
まずは自分が楽しむこと！
敏感な心と体を作る
抑圧した感情は、外に出てくる
幸せなシーンを見つけるコツ
夕焼けに心を動かされる人、動かされない人
本や映画は自分以外の人になりきれる
大自然は感動体質をよみがえらせる
子どもや動物には無条件に笑顔が出る
音楽は手近な方法
どんなプレゼントにも感動できる人になる
人の言葉に耳を傾けよう
生きていることは感動の積み重ね
出会いを大切にする
ほめられるところに身を置く
趣味はプチ達成感を得られるものを選ぶ
Part３ 幸せを呼ぶトレーニング
感動体質の作り方
朝起きたら５分で心と体を目覚めさせる
朝は１日に起こるいいことを想像する
夜寝る前に今日一日のいいことを思い出す
欲しいものは先にあげる
外に向かって自分を出す
自身のある人は外見でわかる
ネガティブな言い回しをポジティブにする
言葉に感情を乗せる
鏡を見て自分をねぎらう
フリフリゲーム
ツキを呼ぶ声の質
できることに目を向ける
自己暗示は有効な方法
柏手を打つと心の目が覚める
金曜日は泣くためにある
感動体質への６つのステージ
愛の架け橋を作る
感動体質のそばにいよう
Part４ 感度が感動を呼ぶ
感度の場面を自分で作る
人の好きなものをチェックしよう！
些細な会話にヒントが隠されている
感動は他人を巻き込むと効果的
サプライズで最高の感動をプレゼント
つながりが感動を作る
こだわりで感動！
人の成長・幸せに感動する
夢を持ち、語り、実践する
Part５ 仕事のチャンスとお金を引き寄せる感動体質
仕事を嫌っていると、お金もチャンスもやってこない
イヤイヤ仕事の悪魔のささやき
仕事を愛するのが怖い？
輝いている人は、仕事ではなく、その人
あなたが与えている度合いが、感動の度合い
仕事の意識レベル
仕事と人生が結びつくと、感動がアップする
努力したことほど、その結果に感動する
つまらない仕事から脱却する方法
Part６ 「幸せな恋」を引き寄せる感動体質
あなたがドキドキするから、彼もドキドキする
男は感動してくれる女性を求めている
男は自分の殻を破ってくれる女性を求めている
いい女は恋愛以外も充実している！
ニーティーな女は、自立した男には相手にされない
愛情の不良債権を手放そう
「どうせ……」病
自己愛があるのは、人を愛している時
あなたの自己愛は何％？
鏡の法則 あなたに合った人がくる
抵抗できない魅力を持とう！
恋愛のギフトは過去のすべてを癒す
勝ち負けを手放す「許し」は最高のギフト
痛みを愛し合う
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まぐまぐの新作メルマガで１位を獲得！（コミュニティ版） －凛とした大人の男女のための恋愛スタイル－ 幸せが自然にやってくる恋愛体質になろう！ |
2006年10月03日
キャンパス・スコープ 2006年 秋号 「掃除が人に与える効果」について
Ｑ１．心の状態が、自分の部屋に現れると言われているのは何故ですか。
人は内面の世界をそのまま現実にします。ですから、心や思考が整理されておらず、ぐちゃぐちゃだと、それがそのまま部屋の状態に表れます。部屋以外にも本棚、机、キャビネットの整理整頓ができるかどうかも同じです。心が整理されている人は、お部屋もすっきりしているものです。
心の中がスッキリしているのに、お部屋がぐちゃぐちゃなのは気持ち悪いんです。逆に、心の中がぐちゃぐちゃなのに、お部屋がスッキリしているのも気持ち悪いんです。内面と外面を一致させたいからです。
仕事でも勉強でも、「本当にこれでいいのかな？」「これがしたいことなのかな？」と思っていると、集中できません。それも、心の中が後ろ向きだからです。
恋愛でも「私は愛される」と思っている人は褒めてもらっても受け取れますが、「私が愛されるわけがない」と思っている人は、褒めてもらってもお世辞や下心があるように感じて受け取れません。
これらはすべて、心の中で信じているものを現実化したいからです。
Ｑ２．「心磨き」をするのに「トイレ掃除」が取り上げられるのは、何故だと思われますか。
「心を磨く、自己成長のためには人が嫌がることを率先して行いなさい」といわれることが良くあります。なぜなら、素晴らしい人、成熟した人というのは、「寛容さ」があるからです。寛容さとは何かというと、「嫌いなものがない状態」です。
人は何かを嫌うと、それを受け入れることができなくなります。たとえば、自分は頑張っているのに、弱音を吐いてサボっている人がいると腹が立ちます。我慢している時は、依存的な人を見ると腹が立ちます。
「嫌いなもの」というのは人によって色々ありますが、そのすべてはコンプレックス、自己嫌悪からやってきます。トイレというのは排泄行為の場で、これは自己嫌悪の象徴の一つです。
トイレ掃除をするということは、それを受け入れるということです。そうすることで「汚いもの」「不潔なもの」への嫌悪感が減っていくわけです。もちろん、その汚いものは、私たち人間の体から出るわけで、嫌うこと自体、矛盾があるわけですが、それを受け入れることで、自己嫌悪や人への嫌悪もなくなっていくわけです。そして、一見汚く見えるものの中にも美しさがあることを発見します。これは嫌いな人の中に魅力を発見するのと心理的には同じことなんです。
男性でも、女性でも、子育てをすると同じような効果もあります。子供ができるとウンチがついたオムツを替えなきゃいけない。子供がこぼしたご飯を拾って食べる、子供の尻拭いをするなど。誰かの不完全さをサポートすることは、人を成長させます。
清潔感ということについて言えば、独身の若い人ほど気になる傾向がありますが、子育てをすると、そんなこと言ってられません。その間に、慣れるわけです。
また、トイレ掃除や子育てをすることで、「今までこんな大変な仕事を、誰かがやってくれていたんだな～。助けてもらっていたんだ」というのがわかります。そうすると感謝の気持ちもわいてきます。
こういったことが人を成長させるんです。
Ｑ３．掃除をすることで、心理的変化は現れるのですか。
心というのは面白いもので、私たちの深層心理はシンボルとイメージによって出来ています。たとえば、恋愛ドラマによくある場面で言えば、彼に振られた女の子が、元彼とのツーショットの写真を破ったりする。
写真を破ることと、彼と別れることは行動としては、まったく違う行動です。でも、「破る」という行為を通して、心の中でも彼を手放そうとしているんです。ここでは写真をシンボルに見立てているわけです。
同じように、心の中が混乱していたり、ぐちゃぐちゃのときも、心の中を物理的に整理することはできませんが、お部屋という物理的な空間を心にみたてシンボル化し整理することで、心がスッキリすることはよくあります。もちろん、こういったシンボル化は無意識的にやっていますけどね。
Ｑ４．自分の部屋の掃除を行っても、同様の効果は得られるのか。
トイレ掃除と同じ効果という点では、同じではないでしょう。トイレというのは自己嫌悪を投影しやすいシンボルで、それゆえに、トイレ掃除が苦にならない人は、自分や人の欠点、短所、嫌なものを受け入れやすくなるという心理的な効果があります。でも、イヤイヤしているとその効果はないですよ。（笑）
単に自分の部屋の掃除をするだけでは、この効果は得ることができません。もちろん、心がスッキリしたり、人生がスッキリすることはありますよ。
Ｑ５．掃除から学べることとは何ですか。
・優先順位のつけ方
・整理整頓
・手放せば新しいチャンスが入ってくるという法則
・愛する、大切にするということ
・手入れをすれば磨きがかかるということ
投稿者 yoshi : 18:08 | コメント (0) | トラックバック
2006年10月01日
10月のカウンセリング日程表
| ◎10月カウンセリング予約状況 2006/9/28現在 ⇒ご予約は06-6190-5613まで | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ◎：電話カウンセリング、面談カウンセリングともに予約可 ○：面談カウンセリングのみ予約可
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| ※カウンセリングのスケジュールが合わない方は、５０名ほどのカウンセラー仲間が「カウンセリングサービス」で活動をしています。こちらもご覧下さい。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ▼東京カウンセリングルーム地図 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ▼大阪カウンセリングルーム地図 |
