May 19, 2004
Spring（スプリング）
[ 知って得する心理学！ ]
友達のなるいちゃんのコラムを読んでいて、
「そうそう、それを前から書きたかったんだ！」
というコラムがあったので紹介します。
彼女は昔から文才があって目をつけていたんですが、blogを持つようになってさらに文才が上がっています。素晴らしい！（^^）
前に去年の８月のチャック博士のセミナーから私はとても大きな変化があったと書きましたが、その変化のきっかけとなったのが、この「Spring（スプリング）」。
端から見ると、バカにしか見えないのですが（笑）、この「Spring（スプリング）」を一週間言う練習をさせられている間に、私は人生を楽しむ事を自分に許可出来るようになったんです。
人生を楽しむ方法。それは、ハートを目一杯開くことです。
練習をしている間に、それができるようになったようです。
「Spring（スプリング）」というのに、お金はかからないし、３秒あったら出来るし、なんて簡単な人生を変える方法なんでしょう！（笑）
私たちがした練習は、まず両手を胸の前で交差して胸の上に置く。そして、一歩前にジャンプしながら両腕を目一杯広げて、「スプリ～ング！！！」と言う（笑）。これだけです。ほんとバカみたいでしょう。でも、効果抜群でした。
「こんな簡単な方法をもっと早くに知りたかった」
と思った事もあったのですが、きっと去年の８月でないと自分に受け取る許可が出来なかったんだろうなというのもわかります。
人は自分に許可したものだけしか受け取る事ができないんですよね。
ようやく人生を楽しむ許可ができるようになった自分を少し褒めてあげようと思います。（笑）
