|
| TOP | はじめに | 面談／電話カウンセリング | 体験談 | 心理学講座 | | プロフィール | 雑誌・テレビ紹介！ | お問合せ | サイトマップ | ブログ | |
 |
|
2004年04月14日
不満は、自分自身への攻撃である
３月の中旬くらいから暖かくなってきたので、朝５時くらいに一度目が覚めるようになりました。（そうは言っても２度眠して、起きるのは７時、８時くらいなんですが 笑）
今日も、そういうわけで、結構早起きをして、暇なので本棚を見ていると、チャック・スペザーノ博士の「傷つくならば、それは愛ではない」
が目に入りました。この本は、今から７年ほど前に出版されたのですが、ほんと数年前まで何を書いているのか、よく分からないと思って、全然読んでいなかったのですが、今読むと
「なんて素晴らしい本なんだ！」
と感動しています。（笑）
この本は、毎日１つ、１年間で３６６個のミニワークが出来る様に、日にちごとにテーマが設定されているのですが、今日、私が開いて印象に残ったのは、８９日目。
「不満は、自分自身への攻撃である」
というところです。
「不平不満は言わないほうがいいですよ」
というお話は最近では、いろんな本やいろんな方が紹介されていますが、その心理について、ハッと気付かせてくれてフレーズは
あなたは不満を言うたびに、「自分には状況を変える力がない」といっているのです。
という一節。不満を言う事によって、私たちは自分にこんな思い込みをさせているんですね。
よくよく考えれば、不平・不満は「誰かに何かをしてもらおう」ということですが、今日は、自分のパワーや愛を取り戻すために、不満が出たときに、私が何かをしてみましょう！
人気blogランキング↑このコラムが豊かで幸せな人生のヒントになったなら、ここをクリックして他の方にも教えてあげてください。
■Amazonベストセラー3位になりました！
■「感動」と「幸せ」の法則――ココロとカラダが輝く魔法のレシピが発売されます！
■KISS FM バレンタインデー特集「男心ナビゲーター」としてライブ出演！
■平積み２（笑）
■まだ見たことのない平積み・・・
投稿者 yoshi : 2004年04月14日 08:08
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.counselingstyle.com/cgi/mt3/mt-tb.cgi/142
コメント
これを読んで、改めて私も89日目を読んでみました！「納得！」という感じです。私もとても印象に残りました。
今社内で一人、問題児がいます。泣き出す、わがまま、我を通す、こちらのいう事を全然聞いてくれない、言い訳をする・・・などなど。最悪です。彼女に対して不満が結構募っているのですが、まずは私が何かをしなさい、という事ですよね・・・。
まずは彼女に対して期待することをやめたのですが、それでもナカナカうまく行かないです(^^；)
投稿者 くみくみ : 2004年04月19日 17:05