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2003年12月16日
幸せのバロメーター
今の人生にどれくらい幸せを感じているのか？それを計るには次の質問に答えてみてください。
（１）自分の人生に何％くらい満足していますか？
（２）他人に対して、ねたみや不満、競争心、優越感や劣等感をどれくらい感じますか？
この質問に答えると、自分の人生にどれくらい満足しているのか、わかります。
（１）が大きくて、（２）が小さいほど、あなたは今の人生に幸せを感じているという目安です。
私たちは自分が100％幸せなら、自分も肯定できますし、他人も肯定できます。
私たちにお金がなく、地位も名誉がなくても、私たちが幸せなら、周りに大金持ちの人がいても、超有名人がいても、とても仲の良いカップルがいても、地位や名誉がある人、収入が多い人がいても、その人たちをねたんだり、不満を言ったり、劣等感を感じたりしないからです。
ねたみや不満などは、ネガティブな感情ですが、これも実は
「君は今、幸せを感じていないんだよ」
という一つのサインなんですよね。
「あ、そっか、今自分は幸せを感じていないんだ」
と気付ける一つのチャンスです。
そういうふうに見ると、ネガティブな感情も私たちにとって大切なメッセージをくれているのかもしれません。
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投稿者 yoshi : 2003年12月16日 21:03
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コメント
こんばんは、tomoさん。はじめまして、北端です。コラムが役に立ったようで嬉しいです。
少しずつトライしてみてくださいね。私もそうでしたが、小さな一歩でも、積み重ねれば大きくなります。応援しています！
投稿者 北端 : 2003年12月18日 23:54
はじめまして
とっても心に残る話でした。
僕は許せない人がいる分だけ、幸せをかんじてないなーって思います。
少しずつ許しをしてみたら、心が少し軽くなりました。
いきなりは無理だけど、許しをしていってみます。
投稿者 tomo : 2003年12月18日 21:01