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エゴというのは、私たちをだまそう、だまそうとする存在のことです。そして、エゴは常に私たちの心の中に存在します。

わかりやすく言えば、よく漫画で天使と悪魔の声が出てきますが、あの悪魔の声というのがエゴのことです。

エゴは常に、自分の利益ばかり考えています。他人のことはあまり考えません。エゴは　常に、自分の存続ばかり考えています。だから、エゴは常に、私たちが利己的になるように働きかけてくるのです。

エゴは罪悪感、無価値感、無力感、犠牲感などの感覚や感情を使って、人をだますことが得意です。そして、大抵の場合、私たちはその策略にはまってしまいます。

エゴは愛が大嫌いです。もし、愛を感じたらエゴは消えてなくなってしまうので、私たちが愛を感じられないように、感じられないように色々な策略をめぐらします。

私たちが苦しい時、しんどいとき、不幸なとき、貧しいとき、それはエゴの罠にひっかかっている証拠です。

私たちが、楽で、楽しくて、幸せで、豊かなとき、エゴは私たちの中に存在することができません。

そういう時、エゴは誰かや何かを使って、私たちをその状態に居られないようにしようとします。

たとえば、あなたの目の前に問題を持つ人（家族や友人など）を呼び寄せる。そして、あなた一人が幸せであることに罪悪感を感じさせようとします。

もし、あなたがその罠にはまって罪悪感を感じてしまうと、癒着という名前の罠にはまってしまいます。そして、あなたとその人は同じ罠の中で苦しむことになります。まるでアリ地獄に一緒に落ちていくような感じです。これを共依存という場合もあります。

そして、あなたは「犠牲的な生き方」という罠にはまってしまいます。

もし、あなたの目の前に困っている人がいれば、あなたはあなたの居るべき位置に居ながら、あなたのできる助けをしてあげることです。

この居るべき位置のことをセンターと呼ぶこともあります。

たとえば、あなたの友人がお金に困っているとしましょう。そして、あなたにお金を貸してくれるように頼むとします。

ここで、もしあなたが「困ったな。貸したくないな・・・」と思ったら、その瞬間に、エゴがつけこむ隙ができます。

なぜなら、「友人にお金を貸したくない」と思った自分が、まるで友人を裏切ったような罪悪感を感じるからです。お金を貸す、貸さないは本来は中立的な行為なのですが、私たちが、良い・悪いという感情をその行為の上にかぶせてしまうのです。そして、エゴはこの罪悪感を使います。

エゴは、お金を持っているあなたが、お金を持っているのにお金を貸さないことに罪悪感を持たせるのです。そして、今回だけと思いながら、お金を貸したとしましょう。すると、「お金を貸さざるをえなかった」という強制されたような犠牲感が私たちの中に残ります。裏切りと罪悪感、犠牲感をあなたに感じさせることによって、エゴが罠を画策しているのです。

そして、この友人がお金を約束どおり返してくれなかったとしましょう。すると、お金を貸したくないと一度でも思ってしまった自分に罪悪感を感じ、自分を責めていたあなたは、その度合いだけより強く、友人に怒りを感じます。なぜなら、罪悪感を感じないための補償行為としてお金を貸してしまったからです。

あなたの犠牲や期待を裏切った友人に対して怒りを感じてしまうのです。でも、心理的に友人を裏切っていると先に感じたのが自分のほうだということには気付いていません。これもエゴが画策する罠の一つです。

そして、エゴの２番目の罠、怒りにはまってしまいます。そして、あなたにお金を借りに来た友人を恨むことになってしまいます。これが第３の罠です。

その結果、あなたはエゴの策略にはまり、お金と友人の両方を失うことになります。そして、愛と豊かさからは程遠い場所にずれてしまうのです。

あなたがセンターからずれた場所で、どれだけ友人やお金に執着し、取り戻そうとしても、それはかないません。なぜなら、センターからずれた場所では完全にエゴの罠にはまっており、あなたのすることが効果的には為されないからです。

その場合は、何よりもまず、すべての執着を手放し、あなたがあなたの居るべき位置に戻り、その位置でもう一度、選択をする必要があります。

あなたがセンターに戻ると、エゴはあなたの中に存在することができなくなります。だから、エゴは執拗にあなたをセンターから外れるように、あなたに罪悪感や犠牲を感じるように求めます。

もし、あなたがそのような感情を感じるのであれば、それがエゴの罠だと気付いてください。

エゴはつながりが大嫌いです。だから、あなたに分離感、孤独、寂しさ、虚無感、怒り、腹立たしさなどを持つように画策し、誰ともつながりをもてないようにします。そうすれば、愛を感じることがなく、エゴが存在しえるからです。

分離感、孤独、寂しさ、虚無感、怒り、腹立たしさを感じていることに気付いたら、そのときに、もう一度、愛とつながりを選択し直しましょう。

私たちが心をオープンにし、愛や豊かさを受け入れ、それに満ち溢れているときは、この種の罠にはまることもなく、誰もあなたを傷つけることはできなくなるのです。