こんにちは。北端です。　ここ数日、大阪は少し涼しくなってきましたが、いかがお過ごしですか？　

 

昨日、私は、日本対ロシアのバレーボールを見ていて、とても感動しました。　第三ゲーム、7点ビハインドから、日本が追い上げ、追いつき、また追いつかれ。最後は、マッチポイントの取り合いになりましたが、そのやり取りがすごい。

 

こういう瞬間には、集中力が格段に高まるんでしょうね。選手の集中力が、どんどん研ぎ澄まされ、ファインプレーの連続で、鳥肌が立ち、あまりの反応力にシビレました。（^^）

 

スポーツを見ていて、個人的に一番の楽しみにしているのが、ゲームの流れ。自分のペースでゲームを運んでいても、途中で何かが起こって、ペースが向こうにわたってしまう。また、それを取り戻す。そのやり取り、何が流れを変えるのかが、一番興味深いです。

 

残念がら、昨日はロシアに負けてしまいましたが、今後の活躍が楽しみです。（^^）

 

魅力アップ３つの方法☆

 

前々回の「小さな行動が人生を変える」というお話を紹介したところ、「魅力アップの方法を教えてください」というメールが来たので、今日は魅力アップに役立つ３つの方法をご紹介したいと思います。

 

魅力アップの方法の前に、まず、お伝えしておきたいのは、心の持ち方の大切さです。　みなさんも、今までに魅力アップをしようと思ってやったことで、成功したこともあれば、続けられずに失敗した経験、確かにレベルアップしたけれど、全然嬉しくなかった経験もあるでしょう。その違いって何だかわかりますか？

 

心理学的な観点から言えば、うまくいかない場合、一番良くあるのは、魅力アップが自己否定から始まっていることです。

 

スタート地点が「自分がこうなりたい」というよりも、「ああならなければ、ダメだ」という不安や恐れから着ている。すると、駆り立てられるように自分磨きに精を出して、疲れ切ってしまったり、いざレベルアップしても、さらに自分よりも魅力的な人を見つけては、「まだまだ頑張らないと・・・」と終わることのない自分磨き競争にはまってしまいます。

 

魅力アップ、自分磨きというのは、「こんな風になれたら、きっと人生楽しいだろう」という感覚からきます。その感覚がモチベーションを維持してくれます。　そして、魅力とは、その人らしさがベースになります。自分と違う別人になろうとしたり、他人との比較から始めたり、自分には合っていない魅力やスキルを身につけようとするのは、とても苦しい道のりです。仮に成功しても、本当の自分ではないという感じがするので、楽しめなくなってしまいます。

 

人は、本来の自分から離れて幸せになることはできません。逆にいえば、今、あなたが幸せでなかったとしたら、本来の自分らしさとは違う生き方をしているからです。

 

魅力アップの第一歩は、今の自分の良いところ、魅力、個性、らしさをちゃんと受け取ること。そのラインに沿って、１つ１つ積み重ねていけば、必ず魅力はアップしていきます。「魅力アップしたい！」という動機、感情が、楽しさや喜びから来ているのか、不安や恐れから来ているのか、まずチェックしてみてくださいね。

 

では、魅力アップ３つの方法をご紹介しましょう。

 

 

１．自分の良い所を知る

一番初めにオススメする魅力アップの方法は、すでに持っている魅力に気づいて表現することです。
カウンセリングをしていて思うのは、どんな人にも長所や魅力はあります。しかし、自分の長所や魅力に気づいていない人、活かしていない人はたくさんいます。

 

「私は魅力的じゃない」と悩んでいる人の多くは、自分の持っているものではなくて、持っていないものばかり見ていたり、自分の短所と他人の長所を比べて悩んでいます。 比べるなら、自分の長所と他人の長所、自分の短所と他人の短所を比べないと不公平だと思いませんか？（^^）　

 

多くの人にとって、自分の長所や魅力はずっと前から持っているものなので「当り前」になっていることが多々あります。気配り上手な人は、ずっと昔からやっているので、「普通」にしています。すると、人から「気がきくね～」と言われても、「そうかな？」程度にしか感じていないことが多いんです。

 

同じように、周りから見たら可愛いのに、自分のことを可愛いと思っていない人や、すごく親切なのに、親切だと思っていない人がいます。魅力というのは、自分が気づいて、周りに与えて初めて、自信になります。周りの人から「私のいいところ」フィードバックを集めてみましょう。

 

 

２． やりたいのにまだしていないこと、行きたいのにまだ行ってないところに行く

好きなこと、興味のあることをしていると、人は自然に輝いていきます。　なぜなら、情熱が心の内側から外に向かって流れ出ているからです。何かに打ち込んでいる人が魅力的に見えるのも、同じ理由からです。

 

一方で、我慢していたり、犠牲していると、魅力はどんどん減っていきます。したいことを我慢していて、一番良くないと感じるのは、人生が良い方向に変化している実感がわかないことです。

「ここ最近ずっと、同じような毎日だな」
「昔から、同じ目標を持っているのに、何も変わっていないな～」

と感じると、変化のない毎日を過ごしている自分に嫌気がさしてきます。人は誰もが変化や成長を求めていますし、イキイキしている自分を好きになります。先延ばしにせずに、あなたがやりたいと思っていることをやってみましょう。

 

もう１つ、好きなこと、したいことをすることのメリットは、良い出会いが増えることです。興味のある習い事や勉強会、好きなスポーツ、好きな画家の展示会、ずっと行きたかった旅行先に行くと、そこには自分と同じような価値観、考え方をしている人が集まってきます。そこで出会った人たちと触れている間に、良い刺激を受けて、人生が展開していきます。私自身、こういう場所での出会いを通じて、親友を得た経験は多々あります。

 

 

３．居心地の悪い場所に行ってみる

「２」と相反するように感じるかもしれませんが、魅力アップやレベルアップにやる気満々な人にぜひやって頂きたいのが、居心地の悪い場所に行くことです。自分磨きをしたいと思うなら、今の自分にとって居心地の良い人や場所ではなく、自分よりも知識、スキル、人間性が高い人との付き合いを大切にしましょう。

 

はじめて、そんな場所に行くと、たいてい、気後れして、コンプレックスを感じたり、場違いのように感じます。話についていけなかったり、知識のなさに愕然としたり、ファッションや持ち物の豪華さ、洗練された立ち居振る舞いに圧倒されたり・・・。

 

初めは、居心地の悪さに「一刻も早く立ち去りたい！」という欲求に駆られますが（笑）、それは、チャレンジしている証拠。今までの慣れ親しんだ安全圏を超えて、新しいステージに行こうとしている証拠です。
そこをグッと堪えると、徐々に居心地の悪さになれ、その場の雰囲気に慣れ、気づいた時には、彼らと対等に付き合えるほど、魅力アップ、レベルアップしている自分に気づくでしょう。

 

たとえば、憧れの人と付き合いたいと思っても、はじめは「相手にされるだろうか？」という不安が出てきます。デートをしても、緊張して何を話していいのかわからない緊張感、相手が楽しんでいるかどうかわからないという不安を感じるでしょう。でも、ここでやめてしまっては、好きな人とのチャンスを自分から逃してしまいます。ここをこらえて、その雰囲気に慣れていくのを待てば、自然体で話せるようになり、付き合うチャンスも出てきます。

 

「魅力アップしたい！」とやる気のある方は、居心地の悪い場所、自分もよりもオシャレ、カッコイイ、スマート、頭がいい、収入が多いなど、自分磨きをしたい分野で、自分よりもレベルが高いと思う人たちがいる場所に、どんどん出かけていきましょう。そういう環境や人間関係に身を置くと、自然と身についていきます。

 

私は、今、１と３を実践中です。この夏、自分磨きに活かして下さいね。（^^）

 

それでは、あなたにたくさんの幸せが訪れますように！

 

北端　康良

 

「幸せなパートナーシップを手に入れる！」　8月のカウンセリング

 

さて、来月9月は「幸せなパートナーシップを手に入れる！」をテーマにカウンセリングをしたいと思っています。

・パートナーが欲しい
・パートナーとの問題を解決したい
・もっと幸せなパートナーシップを作りたい

という方のために、９月は「幸せなパートナーシップ」をテーマにカウンセリングを行います。

 

男女関係について、ありとあらゆるカウンセリングをしてきて感じるのは、すべての悩みに共通するのが「自分らしい付き合いをしていない」ということです。

 

・パートナーに合わせて自分を犠牲にして我慢して付き合っている人
・パートナーとの関係はいいけれど、変化がなく、悶々としている人
・パートナーはどんどん魅力的になって、自分一人置いてけぼりになっているように感じている人
・自分は楽しいけれど、パートナーが好きなことをしていないように感じている人

 

みなさん、それぞれ持っているテーマや悩みは違いますが、突き詰めていくと出てくるのは、「本当は○○○したいのに、していない」ということ。幸せなパートナーシップは、自分もパートナーもお互いに自分らしく生きて初めて実現します。

 

９月のカウンセリングでは、今のパートナーシップの現状、今までのパターンを振り返りながらテーマを探し出し、理想のパートナーシップに踏み出すカウンセリングをします。

「100%幸せなパートナーシップを手に入れる！」
「自分の人生を生きる！」

と思う方は、カウンセリングをぜひ、ご利用下さいね。

 

※最近よく、「今月のテーマではなく個人的な悩みを相談したいんですが、いいですか？」と聞かれますが、カウンセリングは、あなたのための時間ですので、もちろんＯＫです。（^^）

 

■日程電話

8月28日 （金） 19:00-19:50 (15750円）
8月28日 （金） 20:00-20:50 (15750円）

9月2日（水）19:00-19:50　(15750円）
9月2日（水）20:00-20:50　(15750円）

9月11日（金）19:00-19:50　(15750円）
9月11日（金）20:00-20:50　(15750円）

9月18日（金）10:00-10:50　(15750円）
9月18日（金）11:00-11:50　(15750円）
9月18日（金）13:00-13:50　(15750円）
9月18日（金）14:00-14:50　(15750円）
9月18日（金）19:00-19:50　(15750円）
9月18日（金）20:00-20:50　(15750円）

9月24日（木）19:00-19:50　(15750円）
9月24日（木）20:00-20:50　(15750円）

 

■日程大阪面談

8月25日 （火） 10:00-11:40 (31500円）　予約済み
8月25日 （火） 13:00-14:40 (31500円）
8月25日 （火） 16:00-17:40 (31500円）　予約済み

8月30日 （日） 10:00-11:40 (31500円）
8月30日 （日） 13:00-14:40 (31500円）　予約済み
8月30日 （日） 16:00-17:40 (31500円）　予約済み
8月30日 （日） 19:00-20:40 (31500円）

9月13日（日）10:00-11:40　(31500円）
9月13日（日）13:00-14:40　(31500円）
9月13日（日）16:00-17:40　(31500円）
9月13日（日）19:00-20:40　(31500円）

9月15日（火）10:00-11:40　(31500円）
9月15日（火）13:00-14:40　(31500円）
9月15日（火）16:00-17:40　(31500円）

※日曜日は阪急宝塚線「岡町駅」付近、火曜日の会場は長堀橋駅付近になります。詳細はお申し込みの際にご案内いたします。

 

■予約方法

カウンセリングを希望されるお客様は、「カウンセリング申し込み」という件名info@counselingstyle.com宛てに以下に記入してお申し込み下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

カウンセリング希望日時　第一希望：
カウンセリング希望日時　第二希望：
カウンセリング希望日時　第三希望：

 

お 名 前 ：
ふりがな ：
メールアドレス ：
電話番号 ：
郵便番号 ：
ご 住 所：
お振り込み日 ：

備　考 ：

 

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

※カウンセリング料金、キャンセル規定など詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.counselingstyle.com/c.html

 

それでは、お会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

■編集後記　夏の思い出づくり

近くにあるハーゲンダッツは8月いっぱい、アイス４つで500円のスペシャルメニューを提供してくれています。ふとそれを見て、「全部で約20種類。5回食べたら、全部食べれるな～」と思ってしまいました。（笑）　ハーゲンダッツは子供時代から憧れのアイスクリームで、毎回、「あのアイスも食べたいな～」と思いながらも、結構いい値段なので、大人になってもいつも同じアイスを注文していますが、「全部試せば、本当に好きなアイスがわかるだろう」と思い、今年の夏の思い出の１つに、全種類に挑戦することにしました。残り12種類です。（笑）