こんにちは。北端です。 　みなさん、いかがお過ごしですか？　大阪は日に日に寒くなり、今日は雪が降っていました。（^^）

 

雪が降ると、クリスマスやお正月の実感がわいてきます。　寒さが苦手は私は、室内から見ているだけですが（笑）、外にいる子供たちは大喜びで外を走り回っていました。

 

今週は、現在企画中の来月、1月16日（金）のセミナー開催に向けて忙しくしていました。　約１年ぶりのセミナーなのでドキドキもしていますが、久しぶりにセミナーをするとなると、夜、眠れないくらいいろんなアイデアもでてきて、楽しく過ごしています。（^^）

 

今年の4月以降、過去10年間に学んだことを、「どんなふうに形にしたらいいだろうか？」とずっと、考えてきました。そして、ようやく、この1ヶ月ほどでイメージがまとまりました。2009年は、自分の中で形にしたものを、分かち合っていく1年にしたいと思っています。

 

「自分らしさ」　「幸せなパートナーシップ」　「豊かさ」

 

私は、充実した人生を生きるには、この３つが必要だと考えています。　人生の３つの分野を高めていき、「自分らしい幸せや豊かさを生きたい！」と思う人たちが集まり、一緒に学んでいく仲間や場所を作れたら、本当に素敵だと思います。

 

その第一弾として、

 

2009年1月16日　金曜日　19:30～、東京にてセミナーを開催いたします。セミナーの内容は、

 

★「眠れる輝き」にスイッチを入れる！セミナー内容
	「輝き」の源泉とは？
	「輝き続ける人」に共通する法則
	幸せ、豊かさ、チャンスを呼び込む秘訣
	「自分らしさ」と才能の関係
	自分らしさ、幸せ、経済的豊かさのメカニズム
	幸せと豊かさのサイクルとは？
	人生の約束と家族関係
	ヒーリングパートナーシップ
	人生の目的とパートナーシップ

 

こういった内容をお話したいと思っています。グループワークやQ&Aの時間も作る予定ですので、2009年から新しいスタートに向けて気付きを得たい方、アクションを起こしたい方は、「何を知りたいのか？」「何を聞きたいのか？」「今の自分に何が必要なのか？」を考えて、質問を持って参加してください。（^^）

 

個人的なことですが、今回のセミナーは、私にとって、初めて自主開催するセミナーでもあり、新しいスタートに向けたセミナーになると感じています。世の中も大きな変化を迎えていますが、私自身、2009年は人生の大きな節目になる年だと思っています。　みなさんと、この変化の流れに一緒に乗って、「自分らしい幸せな人生」に向かって、進んでいきたいと思っています。

 

また、1月7日までのお申し込みの場合は新春記念価格、友人やパートナーと一緒に参加したい方のためにペア参加優待価格などもご用意しています。カンセリング料金の1/4以下の料金で参加頂けますので、ピン！と来た方は、ぜひお越しください。

 

新しい1年の始まりに、あなたと出会えるのを楽しみにしています♪

 

http://www.counselingstyle.com/event/

 

 

「幸せを実現する」３つの方法

 

先月から、カウンセリングを受けて下さる方の変化のスピードがとても速いように感じています。クライアントさん自身も変化しますし、周りの人の対応や環境が変わったというような報告をよく聞くようになりました。

 

「どうして、癒しのプロセスも、変化のスピードも速いんだろう？」

 

と疑問に思って、よくよく聞いてみると、10月末に書いた小冊子『カウンセリングの価値を10倍高める方法』を読んで、セルフカウンセリングをしてからカウンセリングに来られる方が多いことがわかりました。
（この小冊子も500人以上の方に読んでいただきました。ありがとうございます♪）

 

小冊子に掲載している質問に向き合って、紙に書いて持ってきてくださる方も多いのですが、先日、来てくれた人は、紙にみっちり書いて持ってきてくれました。

 

（クライアントさんが持ってきてくれたセルフカウンセリングのメモ）  

 

「これだけ書くとなると、自分の心に向き合うので、色々な感情的に葛藤があっただろう」

 

と思って、聞くと、

 

「結構きつかったですよ～」

 

とおっしゃっていました。（^^）

 

それだけ真剣に考えてから、カウンセリングにきて下さっただけあって、2時間後には、来年に向けての大きなテーマがハッキリし、ワクワク、ドキドキするようなカウンセリングでした。
⇒最近、カウンセリングを受けてくださった方の感想☆

 

自分の幸せや人生に向き合うと、今の自分や周りの環境が頭によぎっては、落ち込んだり、凹んだりすることもあります。小冊子に掲載されているセルフカウンセリングをして、そんな気持ちになったら、「私は、自分を責めません」と、言ってみてください。

 

セルフカウンセリングの目的は、自分の幸せを明確にして、そこに進んでいくことです。ですから、自分を責める声が出てきたときには、

「私は、自分を責めません」

「その代りに、今いる場所から、幸せの場所にたどり着く方法があることを信頼します」

と、言ってみてくださいね。（^^）

 

自分に向き合うと、いろいろな感情の起伏に流されそうになります。それでも、しっかりと書いて見ると、何が問題なのか、どこに行きたいのか、だんだんハッキリしてきます。

 

このプロセスの一番役立つ点は、気持ちや考え、今の状況を明確にした結果、「今の自分に何が必要なのか？」「誰に何を聞けばいいのか？」「どんな痛みを癒せばいいのか？」わかることです。

 

それが、わかれば後はやるだけです。

 

 

私は人生を変化させたり、望みを実現させるには３つの方法を取ることが大切だと思っています。

 

1. 内面を変えること　⇒　考え方や感じ方を変える
   
2. 行動を変えること　⇒　日々の行動、習慣が変わる
   
3. 環境を変えること　⇒　出会う人、好きなもの、行く場所、住む場所が変わる

 

恋愛や仕事、人間関係で同じパターンを繰り返して失敗している時は、どれだけ付き合う人や、会社を変えても、自分が変わっていないので、気がつくと同じようなことが繰り返されてしまいます。

 

また、考え方や感じ方を変えても、行動が変わらなければ人生は変わりません。たとえば、「幸せなパートナー選びの考え方」というような本や話を聞いても、それ実際に行動に移さなければ、よい出会いを持てないでしょうし、パートナーとの関係も変わらないものです。

 

人生の法則

現実・環境・結果 ↑↑↑↑ 行動 ↑↑↑↑ 考え方・感じ方

 

 

これは、私たちの人生の法則を簡単に書いたものです。

 

「自分の人生は、自分の思う通りになっているんだよ」

「欲しいものはすべて手に入っているんだよ」

 

そんな言葉を本で読んだ方もたくさんいると思います。　私がはじめてその言葉を聞いた時、

 

「本当にそうなら、苦労しないよ！！！」

 

と思ったものです。（笑）　その時は、潜在意識下にある思考パターンや、感情パターンが、人生に大きな影響を与えているということをあまりわかっていませんでした。しかし、自分自身を見つめたり、カウンセリングの仕事をして、1,000人以上の人生に深くかかわってきて、この図の意味がよくわかるようになりました。

 

前回、「幸せの土台作り」というお話をしましたが、カウンセリングは、「今の自分に必要な気付きを得るため」、セラピーは、「過去の痛みを癒して、潜在意識下にあるパターン（心の癖）を直すため」に役立ちます。これは、１番目の要素です。カウンセリングとセラピーは内面の変化へのアプローチです。

 

実際に、カウンセリングを受けた方の多くが、「考え方、感じ方が変わった」という感想持ちます。その結果として、

• パートナーへの接し方が変わったり、言葉の受け取り方が変わった
• 今まで気になっていた両親の一言が気にならなくなり、優しくできるようになった
• 上司に対して素直に意見を言えるようになった

そんな体験をされる方がとても多いです。

 

人生の法則

現実・環境・結果 ↑↑↑↑ 行動 ↑↑↑↑ 考え方・感じ方

 

この図を見ると、「考え方や感じ方」が人生の土台であることがわかると思います。現実に起こること、私たちが手にするものは「考え方や感じ方」から始まっています。もし、あなたがこれから新しい場所を目指すのですのであれば、今の自分が、その場所にふさわしい考え方や感じ方を持っているかどうかを、まずチェックしてください。

 

 

そして、次が行動です。行動する前は、たいてい、どんな人でも不安になります。

「私にできるんだろうか？」

「間違っていないだろうか？」

「失敗しないだろうか？」

「バカなやつだと思われないだろうか？」

私も、何か新しいことを始めるたびに、疑いと不安が山のように出てきます。（^^;）　すると、「やらない理由」が自然と目について、自分にブレーキをかけたくなるんです。こういう心の動きをみていると、「不安」という感情が、ありとあらゆる手を使って、幸せにならないように自分を押しとどめようとしているのがよくわかります。

 

そんなとき、大切なのが「フォーカスする力」です。　自分は何のために、行動しようとしているのか？　自分が欲しいと思っているものは、どうしてそれほど大切なのか？　そこにフォーカスしている度合いだけ、行動への勇気や情熱がわいてきます。

 

そして、あなたが幸せになることで、何かを実現することで、喜ぶ人の顔をイメージしてみてください。そして、その人たちがあなたの幸せを願ってくれている、その想いを感じてみてください。すると、心が温かくなって、自然と、勇気がわいてくると思います。

 

 

最後に環境です。環境を変える方法は、

• ファッションや持ち物、メイク、髪型を変えてみる
• 住む場所を変えてみる
• 今までいったことがない場所に行く
• 久しぶりに祖父母の家や、母校を訪ねてみる
• 海外に旅行に行ってみる
• 勉強会やセミナーに参加してみる
• あなたを最上のゲストとして、もてなしてくれるホテルに滞在する

など、あなたの今の日常とは違った環境に身を置いてみることです。そうすることで、自分が当たり前だと思っていたことが当たり前でないことに気づいたり、自分の思い込みに気づいたり、自分で気づいていない魅力を発見したり、いろいろな変化があるでしょう。

 

もし、毎日の生活、仕事内容や通勤ルート、ファッション、見ている本やテレビ、付き合っている友人との会話が固定化されていると感じるなら、いつもと違ったことをするのと、新鮮な驚きと発見があるかもしれません。

 

 

この３つは相互にリンクしています。一般的な優先順位として、１，２，３と書きましたが、人によっては環境からはいったほうがスムースには入れる場合もあるでしょう。そのあたりは、色々試してください。（^^）

 

2009年、新しいスタートを切りたい方は、次のワークをやってみてください。

★あなたは、2009年、どんな自分になりたいですか？　どんな幸せを実現したいでしょうか？ 「私は○○○な人になりたい！」 「○○○な幸せを実現したい！」 この○の部分を埋めてみましょう。     ★幸せを実現したあなたは、どんな考え方、感じ方をしているでしょうか？     ★幸せを実現したあなたには、どんな行動をとっているでしょうか？     ★幸せを実現したあなたには、どんな環境にいるでしょうか？

 

これは、未来を引き寄せるワークです。　未来に幸せになった自分と同じことをしてみてください。そうすれば、あなた合わせて、現実の世界が変わってきますよ♪

 

それでは、あなたにたくさんの幸せが訪れますように！

 

北端　康良

 

追伸　1月は東京での面談カウンセリングも行います。残り1枠となりましたが、ご希望の方は、お越しください。お会いできるのを楽しみにしています。（^^）

 

2009年1月テーマ「人生の扉をノックする！」　カウンセリング案内

 

今年１年を振り返ってみると、2008年は、私の人生の中でとても大きな１年でした。人生を大きく変えてくれた仕事に一区切りをつけ、新しいスタートをしたからです。

 

何か新しいことを始めようと思ったとき、いつも私が思い出す言葉があります。それは、先生から言われた、

 

「君は何を待っているんだい？」

 

という言葉です。今までたくさんの言葉をもらいましたが、特に印象に残っている言葉です。

 

その時、私は誰かが人生の扉をノックしてくれるのを待っていました。でも、先生から言われた時に、自分の人生の扉は自分でノックしなければ、誰もノックしてくれないということに気付きました。

 

「じゃあ、人生の扉って何だろう？」

 

そう思ったとき、教えてもらったのは、

 

「君の心がすべてを知っているよ」

 

という答えでした、人生の扉とは、私たちのハートです。ハートをノックすると、自分の心が本当は何を望んでいるのか、答えが返ってきます。

 

・自分の心をノックすること

・返ってきた声に耳を澄ますこと

 

その声を聞いて行動を始めたら、人生があなたについてくるように変わってきます。

 

人生は変えようと思っても変わりません。あなたが変われば、その変化に合わせるように、人生が自然に変わっていくのです。

 

「本当はこんな人生を生きたい」

 

あなたの心は何て言っているでしょうか？　もしかしたら、何年も前からずっとその声に気づいている人もいるかもしれません。もし、あなたがその声を聞いて、自分らしい人生を生きたいと思うなら、2009年をその年にしてみませんか？

 

私は過去に何度か人生の節目がありました。そのたびに、色々な変化があり、今は４度目の人生を生きているような気がしています。

 

４度目の人生を生きるにあたって、２００９年から、一緒に「自分らしい人生」を生きる仲間を作っていきたいと思っています。今年は、そのための種まきをたくさんしてきました。いつ、その芽が出て、花開くのかはわかりませんが、その日が来るのを楽しみにしています。

 

その芽が出た時には、みんながそれぞれ自分らしい人生を生きている姿を通して、「いろいろな幸せな生き方があるよ」というメッセージになればと思っています。

今、世の中は不況の話がたくさん流れています。すると、元気がなくなってくる人もたくさん出てくるでしょう。私も以前、そういうときがありました。そんなとき、落ち込んでいた私を励ましてくれた人がいました。今回は、私がそんな人でいたいと思っています。

 

2009年をスタート地点に、人生の扉をノックして新しいスタートしたい方、自分を癒して幸せになることで、周りの人を幸せに元気にしたいと思う方、カウンセリングにいらしてください。

あなたと会えるのを楽しみにしています。（^^）

 

 

■日程　電話

 

1月6日（火）19:00-19:50　(15750円）　○
1月6日（火）20:00-20:50　(15750円）　予約済み

1月14日（水）19:00-19:50　(15750円）　○
1月14日（水）20:00-20:50　(15750円）　○

1月21日（水）10:00-10:50　(15750円）　○
1月21日（水）11:00-11:50　(15750円）　○
1月21日（水）13:00-13:50　(15750円）　○
1月21日（水）14:00-14:50　(15750円）　○
1月21日（水）19:00-19:50　(15750円）　○
1月21日（水）20:00-20:50　(15750円）　○

1月29日（木）19:00-19:50　(15750円）　○
1月29日（木）20:00-20:50　(15750円）　○

 

■日程　東京　面談

1月16日（金）11:00-12:40　(31500円）　○
1月16日（金）13:30-15:10　(31500円）　予約済み

1月17日（土）13:00-14:40　(31500円）　予約済み
1月17日（土）16:00-17:40　(31500円）　予約済み
1月17日（土）19:00-20:40　(31500円）　予約済み

 

※1月16日は恵比寿駅付近、1月17は五反田駅付近となります。詳細はお申し込みの際にご案内いたします。

 

 

■日程　大阪　面談

 

12月28日（日）10:00-11:40　　(31,500 円）　予約済み
12月28日（日）13:00-14:40　　(31,500 円）　予約済み
12月28日（日）16:00-17:40　　(31,500 円）　予約済み
12月28日（日）19:00-20:40　　(31,500 円）　予約済み

 

1月13日（火）10:00-11:40　(31500円）　○
1月13日（火）13:00-14:40　(31500円）　○
1月13日（火）16:00-17:40　(31500円）　○

1月18日（日）10:00-11:40　(31500円）　○
1月18日（日）13:00-14:40　(31500円）　○
1月18日（日）16:00-17:40　(31500円）　○
1月18日（日）19:00-20:40　(31500円）　○

1月25日（日）10:00-11:40　(31500円）　予約済み
1月25日（日）13:00-14:40　(31500円）　○
1月25日（日）16:00-17:40　(31500円）　○
1月25日（日）19:00-20:40　(31500円）　予約済み

 

※12月28日、1月18日、25日の会場は阪急宝塚線「岡町駅」付近、1月13日は長堀橋駅付近になります。詳細はお申し込みの際にご案内いたします。

 

■予約方法

カウンセリングを希望されるお客様は、「カウンセリング申し込み」という件名でinfo@counselingstyle.com宛てに以下に記入してお申し込み下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

カウンセリング希望日時　第一希望：
カウンセリング希望日時　第二希望：
カウンセリング希望日時　第三希望：

 

お 名 前 ：
ふりがな ：
メールアドレス ：
電話番号 ：
郵便番号 ：
ご 住 所：
お振り込み日 ：

備　考 ：

 

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

※カウンセリング料金、キャンセル規定など詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.counselingstyle.com/c.html

 

それでは、お会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

■編集後記　初記録！　シンクロの連続

先週の土曜日から、毎日のように不思議な偶然の一致が続いています。   自分の誕生日と同じ日に、友人家族に新しい赤ちゃんが生まれたのですが、名前を聞くと、たまたま見ていた映画の主人公と同じ名前だったり 　 友達にお誕生日のお祝いメールを送ると、なんとメール送信時間が、彼女の誕生時間だったり 仕事のアイデアがまとまったときに、占い師の友人から「今週中に、これから何をするのか決めると願いが叶いますよ」と言われたり。（笑） ふと時計を見ると、「マスターナンバー」（１４：１４、０８：０８など） だったり 　 こんなに毎日のように連続してシンクロが起こるのは初記録です。この流れがどこに向かっていくのか、とても楽しみです。（^^）