こんにちは。北端です。 　みなさん、いかがお過ごしですか？　先週末から急に冷え込んできましたね。

 

私は久しぶりにカウンセリング漬けの週末を過ごしました。思い切ってはじめてカウンセリングを受けてくれた方もいれば、お付き合いの長い方もいましたが、2日間を通して、特に感じたのは、「人の才能」です。

 

カウンセラーという仕事の喜びはたくさんありますが、その中でも一番うれしいことの１つが、人の才能や魅力が見えることです。　先日、カウンセリングを受けてくれた人たちも、カウンセリングの最中に、人生の鍵になるような魅力や才能が出てくる場面に何度も遭遇して、素晴らしい時間を過ごしました。

 

どうして、カウンセリング中に、人の才能や魅力が出てくるのかというと、私が先生から「人の魅力や才能が引き出される隠れた力学」を教えてもらったからです。　

 

相談内容は恋愛や結婚、家族のこと、仕事について、これからの生き方など、多岐にわたっていましたが、週末にカウンセリングに来てくださった方は、みなさん、想いが深い方で、癒しと同時に、才能が現れる、そんな体験でした。

 

彼らがこれからどんなふうに変化して、輝きだすのか本当に楽しみです。（^^）

 

 

幸せの方向性はズレていませんか？

 

前回のメルマガに感想をくださった、みなさま、ありがとうございます。（^^）　このメルマガを参考に、パートナーといろんな話をして、結婚に向けて二人で歩みだしているカップルもいるようでメールを拝見しながらとてもうれしい気持ちになりました。（^^）　一方で、結婚について、人生について、岐路に立っている方もいるようです。

 

私自身も、これからの人生を考えたときに、大きな分岐点にいるなと日々感じているので、これから決めることが、大きなインパクトを持つような感覚を持っています。すると、どうしても、「本当にこれでいいのかな？」と不安を感じます。

 

特に、結婚となると、人生最大のイベントですので、結婚するという選択も、結婚しないという選択（未来永劫ではなく、今の時期という観点からも）も、どちらも私たちの人生にとっても、パートナーの人生にとっても大きなインパクトがあります。

 

だから、その大きな選択を前にして、いろいろ迷ったり、躊躇したりするのは当然だと思います。そんな自分が出てきたら、まずは、素直に自分の不安を受け止めてあげてください。　結婚や人生に対してどんな不安を感じているのは、ハッキリと見極めることで、どうしたらいいのか、わかるようになるからです。

 

そして、パートナーが結婚に躊躇しているように思うなら、同じように、パートナーの不安を認めてあげてください。パートナーが不安を感じていると、それを見ているあなたも不安になると思いますが、その不安をパートナーのせいにせずに、自分自身と、今の二人の関係に向き合ってみてください。

 

「お互いのどんな部分でも理解し、サポートしあえる」という体験が、二人の絆になり、二人にとって必要なことが、見えてくると思います。

 

 

 

さて、前回はもう１つ、人生を好転させる人に共通する特徴をご紹介しました。

 

１．素直なこと

２．一生懸命なこと

３．自分の痛みに向き合って癒したこと

４．何かのせいにせず、自分にできることをやり続けたこと

５．変化や兆し、見通しが見えない時から、自分を信頼してやり続けたこと

 

私たちが、人生で「これだ！」と思うこと、「この人と一緒に幸せになろう！」と思ったとき、この５つの姿勢はとても役に立ちます。　ただ、この５つの姿勢が、私たちを幸せにしてくれるには、1つ必要な条件があります。それは、

「私たちの方向性が幸せに向かっていること」

です。　

 

あなたの人生が幸せの方向に向かっているなら、この５つの姿勢を取ることで、幸せはだんだん、加速的に大きくなっていきます。でも、もし、今のあなたのマインドや選択が、自分を辛く、苦しめる方向に向かっていて、この５つをすると、さらにつらく、苦しくなってしまいます。ですから、方向性だけはちゃんと見極めてくださいね。（^^）

 

では、どうやって方向性を見極めたらいいのか？

 

「このまま、人生が5年、10年経って、私は幸せかな？」

 

そう、自分に質問してみてください。

 

 

素直に、そして自然にYesという答えが心の中から出てきたら、あなた自身も幸せの方向に向かっていると感じている証拠です。そうでないなら、「幸せの方向にきっと向いているはずだ」納得させようと努力しているのかもしれません。そんなときは、素直な気持ちに抵抗せず、もう一度、今、自分がしている、感じていることを見直してみてください。

 

カウンセリングをしていると、男女関係でも、仕事でも、「本当は違うかも・・・」とうすうすわかっているのに、付き合いを続けていたり、仕事を続けている人が以外とたくさんいます。もちろん、その先に、真実の愛や、やりがいを見つけることもありますが、何年もそういう状況が続き、変化の兆しが見えないなら、思い切って、違う行動をとることも1つの選択です。

 

ちなみに、幸せの方向にストレートに向き、進んでいる度合は、あなたが癒されれば、癒されるほど、幸せが大きくなります。　なぜなら、癒されれば癒されるほど、自分の素直な気持ちや感覚がわかるので、「幸せのど真ん中」をキャッチしやすくなるからです。

 

自分自身を振り返ってもわかるのですが、たいてい、私たちが幸せの方角に向かわず、全然別の方向に向かって努力しているのは、自分が癒されていないので、「私は幸せになったり、恵まれたりするような人ではない」「私が幸せになるためには努力して、努力して、苦行しなきゃ・・・」「私の願いは理想で、現実にはあり得ないだろう・・・」と潜在意識で思い込んでいるからです。

 

そのあたりのセルフチェックをやってみたい方は、『カウンセリングの価値を10倍高める方法』という小冊子を書きましたので、これを読んでみてください。1ヶ月ほど前に書いたのですが、現時点で100名以上の方が読んでくださっています。メルマガではまだ紹介してませんでしたが、すでに読んでくださった方もいて、本当に嬉しいです。（^^）

 

小冊子の中には、セルフカウンセリングができるワークシートがありますので、読み進めていくうちに、自分の感情やパターンに気づけるようになっています。来年に向けて、動き出したいと思っている方は、やってみてくださいね♪

 

それでは、あなたにたくさんの幸せが訪れますように！

 

北端　康良

 

１２月のテーマは・・・

 

この時期になると、毎年、自然にしているのが1年の振り返りです。気がつくと、

「この１年、自分が思うように過ごせたかな～」

と思いながら、自分自身を振り返っています。（^^）　１年を振り返るのは、できていたこともあれば、できていないこともあり、喜びと同時に、落ち込むこともありますが（笑）、ある時期から、自分自身を見つめる時間を大切にし始めました。それは、

 

「今年の宿題は、今年中に済ませたい！！！」

 

と、猛烈に思ったからです。（笑）　あるとき、悩みや問題、宿題まで年越しをしている自分自身、先延ばしグセ、引き伸ばしグセのある自分自身に直面し、イヤになったのです。

 

「今年のうちに済ませれば、きっと、スッキリ気持ちよく、新しい年を始められる」

そんなことは言われなくても、ずっと前からよくよくわかっていたのですが、いざやるとなると・・・、三日坊主の自分との戦いでもありました。（^^;）

 

その戦いを制し（！？）、ふと気付いた「自分を振り返る効果」が、

「軌道修正は早くすればするほど、成果が手に入り、人生も楽に進む」

ということでした。

 

昔、がむしゃらに何かをやっていたとき、「頑張っている」充実感はあったのですが、気がつくと、自分が思っていたのとは全く違う場所、方向に進んでいることがありました。そのたびに、何とも言えない落胆を味わったものですが、それは、定期的なチェックをせずに、軌道修正をしなかったからでした。

 

よく知られている話に「きこりの寓話」があります。

 

あるところにきこりがいて、彼がせっせと木を切っていました。
しかし、仕事をしすぎたため、斧の刃がぼろぼろになってきました。

ある日、通りかかった人がそのことに気がついて、

「刃を研いだ方がよく木を倒せるんじゃないの？」

というと、きこりは

「いや、忙しくて刃を研いでいる暇があったら木を切りたいんだよ」

と答えたという話です。
初めて聞いた時、私には、笑えない笑い話でした。（^^;）

 

自分を振り返る時間を少し持つことで、自分自身の軌道修正が簡単にできるようになります。忙しくなってしまうと、目の前のことに追われて、自分が本当に目指している場所を忘れてしまいますが、「目的地」にちゃんとたどり着くために、ぜひ自分を振り返る時間をプレゼントしてあげて下さい♪

 

12月は私自身のそんな体験をもとにした、”自分を振り返るワーク”に始まる全部で６つのワーク、「”１年を受け取る”ワーク」をカウンセリングでやっていきたいと思います。

 

夢の実現、問題の解決を先延ばしにせず、

「自分らしい人生を生きたい！」

という方は、ぜひカウンセリングをご利用ください。（^^）

 

※最近よく、「今月のテーマではなく、個人的な悩みを相談したいんですが、いいですか？」と聞かれますが、カウンセリングは、あなたのための時間ですので、もちろんＯＫです。（^^）

 

このワークは、「自分を振り返るワーク」に始まり、全部で６つのワークで構成されています。それをまとめて、「”１年を受け取る”ワーク」と呼んでいますが、今年は、私たちがいつもしている「”１年を受け取る”ワーク」を初めて公開して、みなさんとこのワークを一緒にやっていきたいと思います。

 

私たちは何かを受け取って初めて、誰かに何かを与えることができます。そして、与えたものが、また返ってきます。これが「幸せと豊かさのサイクル」です。

 

このワークは、準備と行動が２つセットになっていますので、カウンセリング後の行動がとても大切です。カウンセリング後のあなたの行動によって、「受け取る質量」が変わってきます。「２００８年はやり切って終わりたい！」「できるだけたくさん受け取りたい！」という方は、早い日程でカウンセリングを受けられ、今年中に行動する時間の余裕を取ることをお勧めします。（^^）

 

また、カウンセリングを受ける前には、紙とペンを用意しておいてください。そして、その紙に、あなたが今年、２００８年に「やろうと思っていたこと」を正直にすべて書いておいてください。今回は、実際のカウンセリングが始まる前から、セルフワークを始めてもらい、カウンセリングの効果をできるだけ高めたいと思っています。

 

個人的なテーマでのご相談を希望される方も、あらかじめ準備していただいていれば、もしカウンセリングの時間が余ったときに、ワークができますので、お得です♪

 

２００８年中に、この「幸せと豊かさのサイクル」を作り、新しい気持ちで、２００９年のスタートを切りたい方や、夢の実現、問題の解決を先延ばしにせず、「自分らしい人生を生きたい！」という方は、ぜひカウンセリングをご利用ください。（^^）

あなたとの出会いを楽しみにしています♪

 

 

■日程　電話　　（残り4枠）

 

12月 2日（火）19:00-19:50　　(15,750 円）　予約済み
12月 2日（火）20:00-20:50　　(15,750 円）　予約済み

12月10日（水）19:00-19:50　　(15,750 円）　予約済み
12月10日（水）20:00-20:50　　(15,750 円）　予約済み

12月19日（金）10:00-10:50　　(15,750 円）　予約済み
12月19日（金）11:00-11:50　　(15,750 円）　予約済み
12月19日（金）13:00-13:50　　(15,750 円）　○
12月19日（金）14:00-14:50　　(15,750 円）　○
12月19日（金）19:00-19:50　　(15,750 円）　予約済み
12月19日（金）20:00-20:50　　(15,750 円）　予約済み

12月24日（水）19:00-19:50　　(15,750 円）　○
12月24日（水）20:00-20:50　　(15,750 円）　○

 

 

■日程　大阪　面談　　（残り３枠）

 

12月14日（日）13:00-14:40　　(31,500 円）　予約済み
12月14日（日）16:00-17:40　　(31,500 円）　予約済み
12月14日（日）19:00-20:40　　(31,500 円）　予約済み

12月16日（火）10:00-11:40　　(31,500 円）　予約済み　
12月16日（火）13:00-14:40　　(31,500 円）　予約済み
12月16日（火）16:00-17:40　　(31,500 円）　予約済み

12月28日（日）10:00-11:40　　(31,500 円）　○
12月28日（日）13:00-14:40　　(31,500 円）　予約済み
12月28日（日）16:00-17:40　　(31,500 円）　○
12月28日（日）19:00-20:40　　(31,500 円）　○

 

※12月16日の会場は長堀橋駅付近、12月14日、28日の会場は阪急宝塚線「岡町駅」付近になります。詳細はお申し込みの際にご案内いたします。

 

■予約方法

カウンセリングを希望されるお客様は、「カウンセリング申し込み」という件名でinfo@counselingstyle.com宛てに以下に記入してお申し込み下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

カウンセリング希望日時　第一希望：
カウンセリング希望日時　第二希望：
カウンセリング希望日時　第三希望：

 

お 名 前 ：
ふりがな ：
メールアドレス ：
電話番号 ：
郵便番号 ：
ご 住 所：
お振り込み日 ：

備　考 ：

 

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

※カウンセリング料金、キャンセル規定など詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.counselingstyle.com/c.html

 

 

それでは、お会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

■編集後記　篤姫に感動（T_T）

篤姫にはまってみているのですが、とうとう山場を迎え、毎回、思わず泣きそうになるくらい感動しています。（^^）　家族の絆、夫婦の絆を考えさせられるドラマです。生き方や考え方が違っても、お互いを想い合える関係は本当に素晴らしいです。それにしても主演の宮崎あおいさんの演技は上手ですね。あの笑顔と眼差しにやられてました。（笑）　きっと世のお姑さんにとって、「理想の嫁」の１つのモデルでしょうね。