こんにちは。北端です。 　みなさん、いかがお過ごしですか？　大阪は、昨日から突然、寒くなりました。我が家は山のふもとなので、風がびゅーびゅー吹いていて、一気に冬模様です。

 

ここ最近、1～２年ほど、お付き合いのあるクライアントさんから、久しぶりにカウンセリングが入ったり、近況報告をもらいます。彼らの話を聞いていると、人生が好転するいろいろな変化が起こっているようで、嬉しくなります。（^^）

 

彼らも、はじめてカウンセリングに来た時は、それぞれ、いろんな悩みや問題を抱えていました。　中には本当に大変な時期、人生最悪の時や人生最大のピンチの時に、カウンセリングに来てくれた人もいます。だから、来たときの彼らの顔はすご～く落ち込んで暗かったり、蒼白だったり、表情が凍って無表情だったり、無理して笑っていたりするのですが、今ではそれが嘘のような笑顔です。

 

 

「１、２年前と違って、今はこんな顔してますよね～」

なんて笑いながら話をしていると、

「私も信じられませんよ。　カウンセリングってどんなことをするのか、全然イメージできなかったけど、思い切って受けてみてよかったです」

そんなふうに言ってくれました。

 

彼らとの時間を振り返りながら、「どうして、彼らは人生がこんなふうに好転してきたんだろう？」と考えていて思いついたのは、彼らに共通する特徴です。それは、

 

１．素直なこと

２．一生懸命なこと

３．自分の痛みに向き合って癒したこと

４．何かのせいにせず、自分にできることをやり続けたこと

５．変化や兆し、見通しが見えない時から、自分を信頼してやり続けたこと

 

です。　こうしてみると、書くのは簡単ですが、実際には難しい。彼らはこういったことを、やり続けた人たちです。　彼らの話を聞きながら、「はじめてきてくれた、あのつらい時から、よくやり続けてくれたな～」と思うと、いろんな気持がわき出てきて、心の中で、思いっきり拍手をしたくなりました。（^^）

 

この仕事をしていて、一番のご褒美は、そんな姿を見れることです。誰かが幸せになっていく姿を見れるのは、人生最高のご褒美だと思う、今日この頃です。

 

 

幸せな結婚を阻むワナを見つけ出せ！

 

前回、映画「プロポーズ」を題材に結婚のお話をしたところ、いろいろな感想メールをいただきました。

http://tinyurl.com/59tewq

※ちなみに、この映画はamazonの書評にあるように、出来としては、めちゃくちゃ面白い映画ではありません。（笑）

 

たとえば、

「私も結婚したら自由がなくなると思っています」

「私の彼がまさに映画の主人公のように結婚をイヤがっているんです。やっぱり、男性は縛られるのがイヤなんでしょうか？」

「私の彼も”結婚したくない男”です。私は結婚したほうが楽しくなると思うのに、結婚の話になると、かわそうとするんです」

「僕は結婚は男の義務だと思っています。男は妻や子供たちを養う義務、責任を負いますよね。だから、それだけの自信や経済力ができるまで、結婚はできないと思っています」

「彼女が結婚に対して、ぜんぜん乗り気じゃなくて・・・。”結婚なんて紙切れ一枚の手続き上のことだけだから、してもしなくてもいい。税金とかでメリットがあるかないかだけだし・・・。”っていうんです。こんな彼女と結婚できるでしょうか？」

「パートナーは結婚後の生活が心配だっていうんですけど、僕は何とかなると思っているんです。どうすれば、パートナーは安心してくれるでしょうか？」

 

などなど、いろいろなメールをいただきました。　

 

 

こうして、メールを拝見していると、人によって、結婚に関して、いろいろな見方があるのがわかります。そして、この結婚の観念、「結婚って○○○○なものだ」と自分が信じている通りの人生を送っているのがわかります。

 

「結婚すると自由を失う」と思っている人は、映画の主人公のように、できるだけ結婚を先延ばしにする人生を生きているでしょう。そんな人が結婚することになると、「結婚するハメになった」と思うでしょうし、まるで人生の牢獄に入るような気分になるかもしれません。（笑）　結婚しても幸せなことよりも、不自由になったことにばかり目が向くかもしれません。

 

「結婚すると責任が増える」と思っている人は、それゆえに、責任感に耐えられる自分になろうと努力していたり、自分は無理だから責任感のあるパートナーを探していたり、結婚から逃れようとしていたりするでしょう。

 

逆に、「結婚したら、大好きなパートナーと一緒に暮らせる！」と思って、「早く結婚したい！」と思っている人は、その幸せに向かってできることをいろいろとしているでしょう。

 

 

つまり、その人がどうこうというよりも、「結婚」へのイメージが良いものであれば、誰もがそこにたどり着こうと努力をし、イメージが悪ければ、できるだけ避けようとしているのです。結婚カウンセリングをしていると、結婚前のドタバタの話をたくさん伺いますが、結婚前にいろいろと問題が出てきたり、マリッジブルーになるのは、

 

１．結婚に関してネガティブなイメージがあるので、したくない

２．幸せを受け取る恐れが出てくる

３．変化への恐れが出てくる

 

だいたいが、この３つの理由からです。

 

 

同じ「結婚」というものを見ていても、人によって、何を見ているのか、感じているのかは違います。パートナーとの間で、結婚に関するズレやすれ違い、ケンカが起こる第一の理由は、お互いの結婚観を話していなかったり、十分、理解しあえていないからです。
※ その前に、自分自身の結婚観に気づいていないことも多々ありますが・・・。

 

 

結婚カウンセリングをすると、たいてい、二人の結婚観のズレが出てきます。具体的な悩みとしては、結婚するかどうかから始まり、結婚式の時期やスタイル、誰を呼ぶのか、引き出物はどうするのか、両親が望む結婚式をするかどうか、どこに住むのか、同居はあり得るかどうか・・・。など、いろいろなズレが出てきますが、その底辺にあるのは、結婚や人生の変化への不安です。

 

 

私が過去に、結婚カウンセリングをしたある女性は、

「付き合って３年くらいたつパートナーがいるんですが、結婚しようって言われているんです。でも、結婚するのがイヤなんです。彼はとても素敵な人なんですが、結婚はイヤなんです・・・」

「どうしてイヤなんですか？」

「離婚したくないからです」

といった女性がいました。彼女はそれが理由で、彼に結婚時期や両親と会う日取りの返事をしないままにずっと来ていました。

「結婚する前から、離婚のことを考えていると、結婚したくなくなりますね」

というと、彼女は自分がしていることに気がついて、気恥ずかしそうに笑っていました。

 

確かに、離婚しないことの一番の方法は、結婚しないことですから、彼女がとった方法は、失敗しないための最高の方法です。しかし、失敗しない人生が幸せな人生とは限りません。　彼女もそのことにうすうす気づいていて、カウンセリングに来てくれたのです。

 

彼女はこれを結婚の問題だと思っていましたが、カウンセリングをするについて、本当は結婚の問題ではなく、

「結婚生活が本当に続くんだろうか？」

「パートナーは私を一生愛し続けてくれるんだろうか？」

という心の中に不安や疑いがあるのが、真の問題だということに気づきました。彼女はその不安から逃げるために結婚話を避けていましたが、カウンセリングをきっかけに、パートナーとこの不安を分かち合うことに決めました。そして、これが二人で何かを作り上げるパートナーシップの土台のきっかけにもなったのです。

 

 

「どうして、結婚しなきゃいけないんですか？」

と、カウンセリングにきた人もいました。その彼に、

「結婚しなければならないという決まりはないんですよ。結婚をする人の多くは、結婚しなければいけなかったり、する必要があるから、結婚するのではなく、結婚をしたいからするんですよ」

と言ったら、ハトが豆鉄砲を食ったような顔をしていました。（笑）

 

彼にとっては、「”結婚したい”なんて正気の沙汰じゃない」という感じでしたが、興味深いのは、そういう彼が、わざわざカウンセリングに来て結婚の相談をしているということです。（^^）　もし、本当に、心から「結婚は必要ない」と思っていたら、そのポリシーのまま生きて、誰に相談することもないはずです。

 

カウンセリングを進めていくと、彼にとっての問題も、結婚が問題なのではなく、彼の観念に原因があるのがわかってきました。彼のたどったプロセスを簡単に書くと、

 

１．どうして、結婚をしなければならないもの、ルールのように感じているんだろう？

２．そういえば、結婚だけではなく、縛られるようなことはすべてイヤだ

３．だから、紙切れ一枚で法律的に縛られる結婚という制度が嫌なのかもしれない

４．会社勤めも嫌で、フリーで働いるのは、同じ理由からかもしれない

５．親は学校の教師で、しつけとルールに厳しい人だった

６．そんな親の教育が嫌で、家を飛び出してきた

 

もともと彼を縛っていたものは、「親」だったんです。

親＝自分を縛るもの　⇒　縛られるのはイヤ　⇒　自分を縛る親もイヤ

こういう図式です。そして、大人になると、

 

自分を縛るもの＝結婚、会社　⇒　「せっかく縛られないように親から逃げてきたのに、どうして、わざわざ窮屈な結婚や会社勤めをしなきゃいけないんだ？」

 

と思っていたのです。

 

 

だから、パートナーから

 

「結婚、考えてる？」

「いつごろくらいかな？」

「将来の計画は？」

「子供は何人欲しい？」

 

なんて聞かれると、昔、親から

 

「お前はいつになったら勉強するんだ！」

「進路のことは考えたのか？」

「このままでいいと思っているのか？」

「将来、どうするつもりなんだ？」

 

と言われた時と同じ窮屈感、まるで詰め寄られているように感じていたのです。言われている言葉は違いますが、雰囲気が似ているのがわかるでしょうか？　結婚は彼にとって、やらなければいけない「宿題」であり「義務」だったのです。

 

 

彼はパートナーや結婚に自分を縛ってきた親を投影していたので、一生懸命、逃げようとしていました。しかし、彼のようなケースでは、パートナーや結婚から一時的に逃げたとしても、心の中で自分自身を縛っていたり、束縛しているので、そこから解放されない限り、真の自由を得ることはできません。そういう意味では、彼が

「結婚という制度が問題なんだ」

「結婚したいといわないパートナーが欲しい」

と思っていた悩みは、結婚やパートナーが問題なのではなく、彼自身の「自由」に関する観念が原因であったり、そのもとになる、親との関係が原因だったのです。

 

 

あなたが

「これは、結婚やパートナーの問題だ」

と思っているものは、実はそうではなく、あなたの観念が作っている問題かもしれません。

 

あなたにとって、幸せな結婚や、幸せなパートナーシップを阻んでいるのは、あなた自身のどんな観念だと思いますか？　あなたは自分の幸せにどんな制限をかけているでしょうか？　今日は、それを見つけてみましょう。

 

そして、いつから、何が理由で、そんな思い込みを持つようになったのか、振り返ってみてください。　もしかしたら、それは両親の夫婦関係から来ているかもしれないし、過去付き合ったパートナーとの関係から来ているかもしれません。最高の幸せを受け取れるように、まずは、古い観念を脱ぎ捨てましょう。

 

それでは、あなたにたくさんの幸せが訪れますように！

 

北端　康良

 

 

１１月カウンセリングにキャンセル枠が二枠、出ました♪

 

11月は「”縁を結ぶ”コミュニケーション術」をテーマにカウンセリングをしますが、電話はすでに予約で埋まりました。面談はキャンセルが出たので、あと2枠あります。タイミングの合う方はお越しくださいね。

 

 

１２月のテーマは・・・

 

この時期になると、毎年、自然にしているのが1年の振り返りです。気がつくと、

「この１年、自分が思うように過ごせたかな～」

と思いながら、自分自身を振り返っています。（^^）　１年を振り返るのは、できていたこともあれば、できていないこともあり、喜びと同時に、落ち込むこともありますが（笑）、ある時期から、自分自身を見つめる時間を大切にし始めました。それは、

 

「今年の宿題は、今年中に済ませたい！！！」

 

と、猛烈に思ったからです。（笑）　あるとき、悩みや問題、宿題まで年越しをしている自分自身、先延ばしグセ、引き伸ばしグセのある自分自身に直面し、イヤになったのです。

 

「今年のうちに済ませれば、きっと、スッキリ気持ちよく、新しい年を始められる」

そんなことは言われなくても、ずっと前からよくよくわかっていたのですが、いざやるとなると・・・、三日坊主の自分との戦いでもありました。（^^;）

 

その戦いを制し（！？）、ふと気付いた「自分を振り返る効果」が、

「軌道修正は早くすればするほど、成果が手に入り、人生も楽に進む」

ということでした。

 

昔、がむしゃらに何かをやっていたとき、「頑張っている」充実感はあったのですが、気がつくと、自分が思っていたのとは全く違う場所、方向に進んでいることがありました。そのたびに、何とも言えない落胆を味わったものですが、それは、定期的なチェックをせずに、軌道修正をしなかったからでした。

 

よく知られている話に「きこりの寓話」があります。

 

あるところにきこりがいて、彼がせっせと木を切っていました。
しかし、仕事をしすぎたため、斧の刃がぼろぼろになってきました。

ある日、通りかかった人がそのことに気がついて、

「刃を研いだ方がよく木を倒せるんじゃないの？」

というと、きこりは

「いや、忙しくて刃を研いでいる暇があったら木を切りたいんだよ」

と答えたという話です。
初めて聞いた時、私には、笑えない笑い話でした。（^^;）

 

自分を振り返る時間を少し持つことで、自分自身の軌道修正が簡単にできるようになります。忙しくなってしまうと、目の前のことに追われて、自分が本当に目指している場所を忘れてしまいますが、「目的地」にちゃんとたどり着くために、ぜひ自分を振り返る時間をプレゼントしてあげて下さい♪

 

12月は私自身のそんな体験をもとにした、”自分を振り返るワーク”に始まる全部で６つのワーク、「”１年を受け取る”ワーク」をカウンセリングでやっていきたいと思います。

 

夢の実現、問題の解決を先延ばしにせず、

「自分らしい人生を生きたい！」

という方は、ぜひカウンセリングをご利用ください。（^^）

 

※最近よく、「今月のテーマではなく、個人的な悩みを相談したいんですが、いいですか？」と聞かれますが、カウンセリングは、あなたのための時間ですので、もちろんＯＫです。（^^）

 

このワークは、「自分を振り返るワーク」に始まり、全部で６つのワークで構成されています。それをまとめて、「”１年を受け取る”ワーク」と呼んでいますが、今年は、私たちがいつもしている「”１年を受け取る”ワーク」を初めて公開して、みなさんとこのワークを一緒にやっていきたいと思います。

 

私たちは何かを受け取って初めて、誰かに何かを与えることができます。そして、与えたものが、また返ってきます。これが「幸せと豊かさのサイクル」です。

 

このワークは、準備と行動が２つセットになっていますので、カウンセリング後の行動がとても大切です。カウンセリング後のあなたの行動によって、「受け取る質量」が変わってきます。「２００８年はやり切って終わりたい！」「できるだけたくさん受け取りたい！」という方は、早い日程でカウンセリングを受けられ、今年中に行動する時間の余裕を取ることをお勧めします。（^^）

 

また、カウンセリングを受ける前には、紙とペンを用意しておいてください。そして、その紙に、あなたが今年、２００８年に「やろうと思っていたこと」を正直にすべて書いておいてください。今回は、実際のカウンセリングが始まる前から、セルフワークを始めてもらい、カウンセリングの効果をできるだけ高めたいと思っています。

 

個人的なテーマでのご相談を希望される方も、あらかじめ準備していただいていれば、もしカウンセリングの時間が余ったときに、ワークができますので、お得です♪

 

２００８年中に、この「幸せと豊かさのサイクル」を作り、新しい気持ちで、２００９年のスタートを切りたい方や、夢の実現、問題の解決を先延ばしにせず、「自分らしい人生を生きたい！」という方は、ぜひカウンセリングをご利用ください。（^^）

あなたとの出会いを楽しみにしています♪

 

 

■日程　電話

11月19日（水）19:00-19:50　　(15,750 円）　予約済み
11月19日（水）20:00-20:50　　(15,750 円）　予約済み

12月 2日（火）19:00-19:50　　(15,750 円）　予約済み
12月 2日（火）20:00-20:50　　(15,750 円）　予約済み

12月10日（水）19:00-19:50　　(15,750 円）　予約済み
12月10日（水）20:00-20:50　　(15,750 円）　予約済み

12月19日（金）10:00-10:50　　(15,750 円）　○
12月19日（金）11:00-11:50　　(15,750 円）　○
12月19日（金）13:00-13:50　　(15,750 円）　○
12月19日（金）14:00-14:50　　(15,750 円）　○
12月19日（金）19:00-19:50　　(15,750 円）　○
12月19日（金）20:00-20:50　　(15,750 円）　○

12月24日（水）19:00-19:50　　(15,750 円）　○
12月24日（水）20:00-20:50　　(15,750 円）　○

 

■日程　大阪　面談

11/23（日）　　　　10:00-11:40　　(31,500 円）　予約済み
11/23（日）　　　　13:00-14:40　　(31,500 円）　予約済み
11/23（日）　　　　16:00-17:40　　(31,500 円）　予約済み
11/23（日）　　　　19:00-20:40　　(31,500 円）　予約済み

11/24（月祝日）　　10:00-11:40　　(31,500 円）　予約済み
11/24（月祝日）　　13:00-14:40　　(31,500 円）　○
11/24（月祝日）　　16:00-17:40　　(31,500 円）　○
11/24（月祝日）　　19:00-20:40　　(31,500 円）　予約済み

12月14日（日）13:00-14:40　　(31,500 円）　○
12月14日（日）15:00-16:40　　(31,500 円）　○
12月14日（日）17:00-18:40　　(31,500 円）　○
12月14日（日）19:00-20:40　　(31,500 円）　予約済み

12月16日（火）10:00-11:40　　(31,500 円）　○
12月16日（火）13:00-14:40　　(31,500 円）　○
12月16日（火）16:00-17:40　　(31,500 円）　○

※12月16日の会場は長堀橋駅付近となります。詳細はお申し込みの際にご案内いたします。

※11月23日、24日、12月14日の会場は阪急宝塚線「岡町駅」付近になります。詳細はお申し込みの際にご案内いたします。

 

■予約方法

カウンセリングを希望されるお客様は、「カウンセリング申し込み」という件名でinfo@counselingstyle.com宛てに以下に記入してお申し込み下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

カウンセリング希望日時　第一希望：
カウンセリング希望日時　第二希望：
カウンセリング希望日時　第三希望：

 

お 名 前 ：
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備　考 ：

 

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

※カウンセリング料金、キャンセル規定など詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.counselingstyle.com/c.html

 

 

それでは、お会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

■編集後記　あこがれの・・・

東京出張に行くたびにうらやましかったSUICA。小銭を探している間に、カードでするっと改札を通る人を見るたびに、悔しい思いをしていましたが（笑）、大阪でも電車に乗るようになったので、PITAPAを申し込むことにしました。これでようやく、あの、するっと感が味わえます。