こんにちは。北端です。 　みなさん、いかがお過ごしですか？　

 

今週は、幸せなパートナーシップの秘訣を学びやすいようなアイデアを考えていました。そして、第一弾として、「理想のパートナーとの出会いを引き寄せる」カウンセリングというページを作りました。

 

恋愛や結婚のカウンセリングをしていると、男女関係のプロセスにもいくつかのステップがあることがわかります。簡単に書くと、

「出会い→恋愛関係→パートナーシップ作り（１）→結婚→夫婦関係→パートナーシップ作り（２）」

こんなふうになります。それぞれのステージで必要なことは違いますが、「理想のパートナーに出会えない」という悩みを持っている方も多いので、パートナーシップのファーストステージ、出会いをテーマにしたカウンセリングページを作りました。

 

素敵な出会いを引き寄せるには、いろいろなコツがあります。それをマスターして、理想の出会いを引き寄せたい方は、ぜひ、ご利用くださいね♪

 

 

 

どこまで言っていいんですか？

 

前回のメルマガに感想を下さったみなさま、ありがとうございます♪　今回いただいた感想は、親子関係やパートナーシップ、仕事や人生をを振り返って、「よく考えてみたら・・・、あぁ～！！！」とびっくりしたり、ハッとするような気付きがあったという感想をいただきました。

 

こういう気付きがある時は、私たちの感性が敏感になってピン！とアンテナが立っているときです。そのアンテナが、今までまったく関係がないように思っていた２つ以上のものをつなげてくれます。その、つながった瞬間が「気づき」だと思っています。そういう気付きを得たときは、背筋に電流が流れるような衝撃を受けることもあります。（笑）　メルマガを読んで、そんな気付きを持ってもらえたら、本当にうれしいです。

 

さて、今回は男女関係の最大のテーマの１つ「コミュニケーション」をテーマにしたいと思います。カウンセリングをしていると、パートナーとのコミュニケーションで悩んでいる相談を聞くことも多いのですが、その中でも多いのが、

「パートナーにどこまで言ってもいいんでしょうか？」

というご相談です。

 

話の対象は、自分の気持ちや、仕事の話、過去の恋愛話、家族や自分自身の悩み、コンプレックスなど、人によってさまざまですが、恋愛中の方も、結婚している人も、

「どこまで言っていいんだろう？」

と悩んでいる人が結構います。

 

そういう悩みを持っている人は、「言うほうがいいか、言わないほうがいいか？」「どう言えばいいだろう？」ということばかり気にしていますが、問題の本質は、話すかどうか悩まなければいけないことにあります。

 

こういう悩みを持っていると、パートナーに対して話せないこと、隠さないといけないことがあるように感じて、オープンになれず、二人の心に距離ができてしまいます。

 

一方で、パートナーシップがうまくいっているカップルにはこの種の悩みはほとんどありません。なぜなら、彼らは日常的にどんな話題でもパートナーと話し、理解を深めることを習慣にしているからです。つまり、パートナーに対してオープンなので、二人の心の距離はとても近いのです。

 

多くの人は、「パートナーとの距離感があるから話せない・・・」と思っていますが、本当はそうではなく、「なんでも話してきたから、パートナーとの距離感が近くなる」のです。

 

もちろん、彼らもはじめからそういう関係をもっていたわけではありません。　

 

私が過去にカウンセリングをしたＡ夫婦は、当初、話を始めるとすぐに口論になってしまうようなパートナーシップを持っていました。お互いが、お互いに「私の意見のほうが正しい！」ということを言い合い、相手を言い負かすまで会話をやめないようなカップルだったんです。（笑）

 

もうひと組のＢ夫婦は奥さんのほうが言いたいことが言えない人でした。ご主人が話を聞かない人ではなかったのですが、奥さんのほうに、不安や、迷惑をかけたくないという思いがあって、言い出せずにいたのです。

 

この二組のカップルはまったく違ったタイプですが、潜在的に起こっていることは同じで、二組とも、「パートナーが私の言うことを理解してくれるだろうか？」という不安を持っていました。

 

その不安を紛らせるために、一方は口論、一方は話さないという選択をしていたのです。

 

そんな夫婦でも、お互いの素直な気持ちを少しずつ、話し始めると、

「え？　そんなこと思っていたの？」

「だったら、もっと早くに言ってくれたらよかったのに・・・」

「気付かなくて、ごめんね」

そんなふうに思うことがたくさんあります。

 

そういう会話の積み重ねが、パートナーシップの信頼感をどんどん高めていきます。そして、結果的に、「なんでも話し合えるパートナーシップ」が気づいた時には手に入っています。

 

こういうカップルにとっては、パートナーとコミュニケーションを取ることは最高の楽しみでもあり、気づきでもあります。

 

では、いったい、彼らがどうやって、そういうパートナーシップを持つにいたったのか？　そこには「聞く」コミュニケーションの秘訣が隠れています。

 

１．パートナーが最後まで話し終わるまで聞く

２．パートナーを判断・批判しない

３．自分の感情を素直に認める

 

この３つのポイントを抑えると、二人のコミュニケーションはとても良くなります。

 

逆に、コミュニケーションがうまくいかないカップルには次のような特徴があります。

 

１．パートナーが話している途中に自分の話しを始める

２．パートナーに自分の考えを押し付けたる

３．パートナーの考えを批判する

４．パートナーの問題を解決する方法を話し始める

５．パートナーの話を聞かない

６．自分の話をしない

 

こういうコミュニケーションをしていると、コミュニケーションをとることがイヤになり、いずれ会話のないカップルか、業務連絡だけのカップルになってしまいます。

 

では、どうして、最後まで話を聞けなかったり、パートナーを批判したり、解決策を話したくなるのか？というと、自分の感情を認めることが怖いからです。

 

先ほどのＡ夫婦は、話をはじめるとすぐにケンカになっていたのですが、その理由は、パートナーと話せば話すほど、

「あの人は私のことをわかってくれていない・・・」

と感じ、悲しさやさみしさ、孤独感、絶望感を感じていたからです。その感情を認めるのがツライので、ケンカをして、相手を批判していたのです。

 

Ｂ夫婦では、ご主人は、何か言いたいことがありそうなのに話をしない奥さんを見て、

「俺が何か間違っているんだろうか？」

「俺は役に立っていないんだろうか？」

と感じていました。　でも、奥さんは話をしてくれないので、どんどん不安になります。その不安感を感じたくないために、いろいろと解決策を提案したり、アドバイスをしていたのです。

 

この二組の夫婦には、カウンセリングの中で、お互いの感情を認め、それを素直に話してみる実習をしました。Ａ夫婦には、お互いを批判することをやめて、ただ、お互いの気持ちを素直に伝えあうように促しました。すると、

「いつもケンカになるのが、イヤだった」

「理解してもらえないのがつらかった」

「批判をしたり、文句を言われる自分が悪いと思っていた」

そんな話がいっぱい飛び出してくるのです。あれだけ、自分を批判していたパートナーが、「自分が悪いと思っていた」と言うなんて、彼らには目からウロコでした。

 

Ｂ夫婦にも、お互いの素直な気持ちを伝えあうように促しました。ご主人は「自分が力不足のように感じていた」という話をし、奥さんは「私はいつも足を引っ張っているような気がして、後ろめたかった」という話をしました。この二人も、お互いに自分を責めていたのです。

 

はじめは本当に勇気がいったと思いますが、二組とも頑張ってくれました。そうして、どんどんお互いの気持ちを伝えあう内に、お互いの本心がわかり、責め合うことをやめて、より深い愛情を感じることができるようになったのです。

 

パートナーと話せないことがあるのは、自分の中に認めたくない感情があるからです。そして、それが二人の心の距離感になってしまいます。しかし、逆に言えば、それは、二人がさらに理解を深め、親密になれるチャンスでもあります。

 

今日は、あなたがパートナーに対して、コミュニケーションしにくい話題をリストアップしてみてください。そして、その話題をパートナーに話すとしたら、どんな気持ちになりますか？　その感情が、あなたがずっと長い間持ってきた、心の痛みです。　今日は、その痛みをただ感じてみてください。そして自分に優しくする日にしてあげてくださいね♪

 

それでは、あなたにたくさんの幸せが訪れますように！

 

北端　康良

 

カウンセリングのご案内

 

10月は「幸せ・豊かさの感性を高める」をテーマにカウンセリングをします。

 

私は人は誰もが幸せや豊かになる力を持っていると思っていますが、私たちがそうなれないのは、過去のさまざまな体験が心理的なブロックや痛みになり、自分自身の心の中にある「幸せや豊かさの原泉」から遠ざかっているからです。

 

今月は、そんな心の痛みを癒して、幸せや豊かさの原泉につながることをテーマにしたいと思います。

 

心の痛みの下には才能が隠れています。自分自身を癒すことは、

・自分自身が誰なのか知ること
・過去と現在のつながりを知ること
・自分らしく生きること

につながります。

 

自分自身が誰なのか気付いた人は、自分らしい生き方をはじめ、その生き方そのものが、理想のパートナーシップやライフワークを引き寄せています。

 

なぜなら、私たちが癒しを通して、本来の自分自身を発見するプロセスを進んでいる姿に、同じ価値観をもった人たちが興味を持つからです。そして、自分の経験をもとに、パートナーや家族、大切な人たちがいやされ、彼ららしい人生を生きるるお手伝いを自然にしているからです。

 

そういう彼らの在り方が、男女関係を単なる恋愛や夫婦関係から、「ヒーリングパートナーシップ（癒しあうパートナーシップ）」へ、そして、最終的には人生を分かち合う、「ライフパートナーシップ（人生を分かち合うパートナーシップ）」へと押し上げるようです。

 

１０月は、そんな人生のギフトを一緒に受け取りたいなと思っています。

 

現時点で、電話は２枠、大阪の面談カウンセリングは１枠、空きがありますので、この機会にご利用下さい。

 

 

■日程　電話

　10月15日（水）　10:00-10:50 （15,750円）　予約済み
　10月15日（水）　11:00-11:50 （15,750円）
　10月15日（水）　13:00-13:50 （15,750円）
　10月15日（水）　14:00-14:50 （15,750円）　予約済み
　10月15日（水）　19:00-19:50 （15,750円）　予約済み
　10月15日（水）　20:00-20:50 （15,750円）　予約済み

■日程　大阪　面談

10月21日（火）　10:00-11:40 （31,500円）　予約済み
10月21日（火）　13:00-14:40 （31,500円）
10月21日（火）　16:00-17:40 （31,500円）　予約済み

※会場は大阪は長堀橋駅付近になります。詳細はお申し込みの際にご案内いたします。

 

■予約方法

カウンセリングを希望されるお客様は、「カウンセリング申し込み」という件名でinfo@counselingstyle.com宛てに以下に記入してお申し込み下さい。

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

カウンセリング希望日時　第一希望：
カウンセリング希望日時　第二希望：
カウンセリング希望日時　第三希望：

 

お 名 前 ：
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メールアドレス ：
電話番号 ：
郵便番号 ：
ご 住 所：

備　考 ：

 

＝＝＝＝＝＝＝＝　お申込用紙　＝＝＝＝＝＝＝＝

 

※カウンセリング料金、キャンセル規定など詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.counselingstyle.com/c.html

 

 

それでは、お会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

■編集後記　ALWAYS 続・三丁目の夕日

ALWAYS 続・三丁目の夕日を見ました。昭和の風景と人情味がとても懐かしいですね。子ども時代の街並みを思い出しました。子ども時代の風景は、なぜか、気持ちを落ち着かせてくれますね。