★ 好きなものをスキといおう！

 

今日は東京でヒーリングワークを開催していまして、そこで得たものをみなさんと分かち合いたいと思います。

 

今日１日のメインテーマは「好きなものをスキという！」ことでした。

 

私たちは、あるときから自分の感情を疑い始めます。

好きなものをスキといっちゃいけないような気分になったり、欲しいものを欲しいといってはいけないような気になったり・・・・

 

でも、そのために、どれだけの損をしてきてるでしょうか？

もし、あの時、好きだと言えていたら・・・

もし、あの時、欲しいと言えていたら・・・

 

私は仕事柄、たくさんの人に出会いますが、リタイヤした人に

「もし、今から２０歳になれるとしたら、どんなことをしたいですか？」

と聞くと、

「勇気が出ずにしなかったことを、すべてしたい。今、しなくて後悔していることを、すべてやりたい」

そう言われます。

 

あなたが「これをしたい！」「これが好きだ！」「これが欲しい！」そう思って、まだしていないこと、どんなことがありますか？

 

夢を叶えるためには「夢リスト」を作ることをよく勧めますが、１年経っても、３年経っても、同じ夢を書いているようなことはありませんか？

 

私はあります。（笑）　実現せずに、残しているから、過去の夢も実現しないし、それが実現しないから、新しい夢もできない。人生がグルグル周りになってしまいます。

 

もし、満足いく人生、納得できる恋愛をしたいと真剣に思うなら、あなたの気持ちを大切にしてください。あなたの好きなものを大切にしてください。

 

私たちは、大切なもの、好きなもの、愛する人を、粗末にした時に

「私は大切なものを、愛する人を大事にしなかった・・・」

と一番後悔するし、傷つくんです。

 

あなたの大切なものを、大切にすること。　他人がどう思うが、関係ありません。あなたにとって大切なものが、この世で一番大切なものなんです。

 

今日は朝発行したメルマガでもワークを紹介しましたが、今からペンと紙をもって、「夢リスト」を作ってみましょう。

 

あなたが、今の人生で実現したい夢リストです。

 

「お皿に山盛りのスパゲティを食べたい！」

「ハーゲンダッツの店を１日借り切って、アイスクリームを全部食べる！」

 

でも、なんでもいいですよ。（笑）　どんな夢でも、夢は夢です。

 

そして、その夢を実現する期日、「いついつまでに、私はこの夢を実現する！」期日も書き込みましょうね。

 

期日を書くのと、書かないのでは可能性が大きく変ります。

 

プレッシャーを与えるためではなく、夢を叶える可能性を高めるために日付を入れてみてください。

 

そして、最後に、夢リストを見ながら、一つずつ、口に出して言いましょう。

 

「お皿に山盛り一杯のスパゲティを食べたい！」

ちょっと恥ずかしいですね。（笑）　でも、いいんです。欲しいものを欲しいといえる人は、言えない人よりも、必ず、たくさん受け取れる人になりますから。

では、みなさんにたくさんの幸せが訪れますように！

 

カウンセラー　北端　康良