2004年04月08日
人生の荷物を下ろす
カウンセリングをしていると、私たちが昔、昔に心に決めたストーリーがたくさんでてきます。
先日、カウンセリングをしたある方は、今の仕事や人生に行き詰ってくたくたになってカウンセリングルームに来られました。
目には見えませんが、たくさんの重荷を心に抱えているように感じたので、ご家族のお話を伺うと、幼少期に両親が離婚したことを話してくれました。
両親が離婚して、彼は母親と一緒に暮らすことになったのですが、そのときの母親の落ち込んだ顔を見て
「これから大変になるから、親に迷惑がかからないようにしよう」
と心に決めたと言っていました。
それから、彼は
「母親には頼らない」
「誰にも迷惑を掛けない」
という生き方を、5歳や6歳のころから、ずっとされてきたのです。
本来なら5歳や6歳の子供は、まだまだ両親に甘えたいような時期です。そんな時期に、彼は「甘えちゃいけない！」とずっと自分に言い聞かせて頑張ってきたのです。
そして、大人になった今、
「親に頼っちゃいけない。迷惑だから・・・」
という想いが
「人に頼っちゃいけない。迷惑をかけるから・・・」
に変わり、彼の人生の行き詰まりを作っていました。
私たちが今持っている問題のパターンを作っているのは、家族の関係から生まれてきます。それは、私たちが「誰かを助けたい！」と思った、そんな想いから出てきます。
彼の場合は、母親が人生の重荷を背負いながら生きているのを見たときに、
「自分が母親の荷物をもてるくらい強くなって、いつか、母親を楽にしてあげたい」
「その為に、僕は強くなるんだ！」
という想いがあったのです。
そして、彼は人生で多くの荷物を背負うことで、母を救えるように自分に重荷を課していたのですが、人生に行き詰ってしまいました。そして、そんな自分をひどく責めていました。
彼の今の状態は、まさに彼の母親がずっと感じてきたことと同じだったんです。きっと彼のお母さんも
「私が離婚して、その為に息子が幸せにならなかったとしたら、それは自分のせいだ」
とずっと不安で自分を責めていたことでしょう。そして、彼にこういいました。
「あなたがしたかったこと、それは、あなたも同じ荷物をもって、人生で同じ苦しみを持つことではなく、お母さんを楽にしてあげたかったのではないですか？」
「そのとおりです」
「二人が、人生を楽に、楽しく過ごせるように、お母さんの荷物をおろしてあげてくれますか？」
「そして、あなたも、あなたが背負っている荷物を一緒におろしてください」
「その時に、人生のしんどさがなくなりますよ」
そして、彼が母親の荷物をおろし、彼自身を許していくに従って、だんだんと彼の表情が楽に、ほがらかになっていきました。
もし、「自分は弱い」「頼りない」「こんなのじゃダメだ」そんなふうに感じているけれど、「もう力が出ない、できない」と感じるとき、それは、もうすでにたくさんの荷物を背負い過ぎているからです。
あなたは誰から、人生の重荷を背負うということを真似たのでしょうか？
あなたと同じようにたくさんの荷物を背負っている／いた人は誰でしょうか？
あなたと彼らの人生の荷物をおろしてあげてください。
そんなあなたには、「人を楽にしてあげる」という才能が隠れていますよ。
投稿者 yoshi : 2004年04月08日 12:37
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コメント
自分のことのように読んでしまいました。
特に・・・「自分は弱い」「頼りない」「こんなのじゃダメだ」そんなふうに感じているけれど、「もう力が出ない、できない」と感じるとき・・・の部分なんてそのままです。
自分でも「なんでこんなに荷物があるんだろう」とは思いますが、それを降ろすというのはなかなかむずかしいです。というか、方法がわからないんです。しかも、荷物はどんどん増えていってる気が・・・。
誰から真似たのかなぁ？と考えると、やっぱり親ですね。
投稿者 りんご : 2004年08月07日 04:28