2003年11月19日
I am Sam : アイ・アム・サム（4）：キャリアウーマンの落とし穴
I am Sam : アイ・アム・サム（3） シャドーを統合すればギフトが手に入る（3）に質問を頂いたのでお答えします。
元の記事はこちらです。
http://www.counselingstyle.com/archives/000047.html
「キャリアウーマンの落とし穴」にはまってしまう人は、大抵みなさん、頑張りすぎてしまっている人です。長女の方に多い特徴でもあります。
「キャリアウーマンの落とし穴」というのは、前回にも書きましたように、自立の段階の最終地点、デッドゾーンの罠なんです。
そして、このデッドゾーンにいるときに大切なことは「受け取ること」なんです。
あなたが何かをするというのではなく、誰かに何かをしてもらう、もしくはあなたにしてくれていることに対してただ「ありがとう」と言ってあげることです。
男性でも女性でも自立の段階で非常に成功した人は、「私のやり方」を強く持っていますので、そのやり方に執着してしまいます。そしてそのやり方を手放すのが非常に怖くなります。
「頑張るのをやめることができない」というのは、それが怖いからです。でも、この恐れが「頑張る中毒」を作ってしまいます。
こういうタイプの方は、自立の前の段階、依存時代（幼少期や若かりし頃）に人に振り回された傷や、迷惑をかけたくないという気持ちが強い人は傾向があります。そのリバウンドで自立時代に非常に素晴らしい成功を成し遂げるのです。
「受け取る」というのは非常に無防備です。だから、怖いんです。らんこさん、chachaさん、ひまわりさんは、その気持ちがわかるんじゃないかと思います。
この無防備になることの恐れが強い為に、どうしても状況をコントロールしたくなるのです。なぜなら自分のコントロール範囲なら予測できるからです。
恐れや頑張りから抜け出る方法。それはあなたのコントロールを手放して、無防備にゆだねることです。誰かに頼ることです。
それができないために一生懸命頑張ってきたからです。あなたの頑張りの裏側に隠れていた気持ちが、あなたなりの答えになります。
あなた自身に「楽さを受け取る」ことを許してあげてください。
あなた自身に「自分を認めてあげる」ことを許してあげてください。
あなた自身に「愛される」ことを許してあげてください。
信じられないかもしれませんが、自立タイプの人は、あなたの不完璧さや弱さが魅力になるんです。chachaさんの彼がくすくす笑うのはその為です。あなたの失敗が可愛いのです。これが愛されていると感じれるようになれば、たいしたもんです。（^^）
難しく感じるようなら、一人で悩まずに、お電話下さいね。
投稿者 yoshi : 2003年11月19日 12:57
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コメント
「仕事を辞めること＝自分に負けること」
そう思ってどんなにつらくても頑張ってきました。
ストレスが原因でうつ病になっても、仕事を辞めることは考えられませんでした。
ここで辞めたら自分で自分に私はだめな人間という烙印を押して、仕事のつらさに耐えるよりももっとつらい日々が待っているように思えたからです。
でもとうとう身も心も限界を感じました。
もうこれ以上自分を奮い立たせることができません。
仕事は辞めよう。
辞めたいではなく、辞めようとやっと思えました。
そして今日この「キャリアウーマンの落とし穴」に出会いました。
私は仕事の出来ない人間なのでキャリアウーマンではありませんが、これを読んで、「それでいいのよ。」と言ってもらった気がしました。
投稿者 月見草 : 2003年11月19日 23:41
無防備に委ねる事って、本当に怖いことです。また、がんばっていないと思う自分を、他人に見せるのも、これまた、怖いことだと考えています。
よく、分からない文書になっていまいました・・・すみません。
投稿者 チーター : 2003年11月20日 00:23
こんばんは。北端です。無防備になるのは怖いですよね。私も始めてそれをしようと思ったとき、本当に怖くてガタガタ震えていたのを覚えています。でも、同時にとても楽になりました。
「こんなしんどいことをしていたんだ」
と分かったんです。心の鎧というような言い方もしますが、鎧は自分を守ってもくれますが、重たくてしんどいし、同時に人との距離を作ってしまいます。
必要のない鎧はどんどん、脱いでいきましょう。そうすれば、楽になりますし、人との繋がりも感じれるようになりますよ。
投稿者 北端 : 2003年11月27日 21:54
こんにちは、北端さんありがとうございます。
やはりそうなのかなと思いました。
よく「長女」ぽい、「しっかりしている」、「年下とは思えない」などよく言われます。
大切なことは「受け取ること」‥もしかして、とても弱いかも？と半信半疑でしたが、
「迷惑をかけたくないという気持ちが強い人は傾向があります。」とのことばに、あっそれ私だと素直に思えたんです。じわ～(T_T)
それと、私の好きな人もそうだと。あの人も人にた～くさんいろんなことをして、すごく頼りにされている人なんです。
しかし、こちらがすることには遠慮というか拒否みたいに拒むんです。恐れ多い！みたいに。逆にこちらは、そんなちょっとしたことと思うので悲しくなります。
だから、↓のことばは、私にも彼にも言えることばだなと思いました。
「信じられないかもしれませんが、自立タイプの人は、あなたの不完璧さや弱さが魅力になるんです。」
そう考えると、まずは自分が鎧を脱いでいき彼に見せてあげたいなと思います。今よりもっと楽で心地よい世界が待ってるよ～と。
すごく怖いし、時間がかかるかもしれないけれど、取り組もうと思います。
私のまわりにも私に似た方が多くいます。全体でみたら少数派？なのかもしれませんが、そんなことは関係なくぼちぼちいこうと思います。
ありがとうございました。
投稿者 らんこ : 2003年11月30日 15:50
きゃーIamSam（４）があったのですね！
（３）の方についさっき書き込みした池です。
特に北端さんや、chachaさん、よろしかったら（３）の方に書き込んだ私の文章読んでみて下さい。
思いっきり感情移入して書き込んじゃいました。
投稿者 池 : 2003年12月01日 18:03